Тренинг повышения личной эффективности "ZERNO" – 18 марта 2022

Легендарная программа "ZERNO"

Модуль №1 с 18 по 20 марта 2022 года

"ZERNO"- это тренинг повышения личной эффективности для всех, кто хочет новых результатов в своей жизни: в отношениях и самореализации, по финансам и здоровью. Он помогает осознать и заново создать те привычки и глубинные установки, которые непосредственно влияют на результат нашей жизни, чтобы начать жить так, как на самом деле хочется.

Каждый участник проработает на примере своей жизни:

Пятница, день №1

1. Осознание слепых зон в отношениях.
2. Способы создания результатов в жизни, способы избегания.
3. Позиция "жертвы", позиция "ответственности" в жизненных ситуациях. Способы выхода в позицию ответственности "все в моей жизни зависит только от меня". Авторство своей жизни.
4. Доверие/недоверие в отношениях с людьми и с самим собой. Что такое: создавать доверие.
5. Эмоции. Каким я позволяю себе быть, а каким не позволяю.
6. Что такое контекст.
7. Сила обязательства, что такое "быть своим словом". Что станет возможным, если научится владеть своим словом? Ключи. Сила быть над обстоятельствами.
8. Разбор повторяющихся ситуаций в жизни, выход, новый результат.
9. Практика, тренировки, обратная связь от тренера и участников в течение всех трёх дней.

Суббота, день №2

1. Создание результатов из новых возможностей или из сопротивления, реакций.
2. Игра на осознание своих неработающих и работающих стратегий в отношениях с людьми, в семье, в команде, в любом коллективе. Способы эффективного создания управления отношениями.
3. Как оставить прошлое в прошлом. Все неосознанные ограничивающие установки родом из детства, блок посвящённый детско-родительской теме.
4. Что такое страх и как направить его в свою силу?
5. Не сдержанные обещания себе, близким, другим людям — как это влияет на жизнь и способы, как с этим разбираться.
6. Практика на осознание того, что ты хочешь на самом деле.
7. Что такое выбор в жизни человека. Как создать желаемую жизнь с помощью этого инструмента.
8. Расширение рамок, внутренних ограничений.

Воскресенье, день №3

1. Постановка, формулирование мечт и целей, инструменты для быстрой реализации их в жизнь.
2. Отношения мужчина/женщина
3. Выработка новых привычек.
4. Бесконечное количество вариантов и способов создания одной и той же цели.
5. Самомотивация и конструктивный риск.
6. Новое видение, что дальше?
7. Выпускной.

Сопровождение по выбранным целям с новыми инструментами в течение ещё 10 дней.