*Сергей Федорчук 25%
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Астана
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Бухара
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Биосенсорика
Если вы организатор
  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Способы оплаты
  • Аренда залов для тренингов
  • Акции и скидки!
  • Статистика портала
  • Полезные статьи
  • Контактная информация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Отзывы о тренингах
  • Направления познания
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления
  • Телефоны доверия

Места

  • Здоровое питание
  • Магазины эзотерики
  • Места силы
  • Аренда залов для тренингов

Библиотека

  • Новости самопознания
  • Статьи о развитии
  • Популярное видео
  • Полезные сайты
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Танцевально-психологический тренинг по развитию уверенности в себе "Я — сам!"
Логотип

Расписание мероприятий →

Танцевально-психологический тренинг по развитию уверенности в себе "Я — сам!"

1738 просмотров
…состоялось 10 августа (Ср) 2016, проходило с 19:00  |  2 часа  |  Санкт-Петербург  |  Дуюнова Ирина

Психологический тренинг танцевальной терапии " Я-сам. Развитие уверенности в себе".

Цели тренинга:

  • Научиться осознавать свои ресурсы уверенности.
  • Овладеть стратегиями и техниками уверенного поведения.

При помощи танца, движения, музыки и творчества мы будем:

  • Развивать навыки саморегуляции и психологического настроя на уверенное поведение.
  • Тренироваться уверенному поведению в сложных ситуациях.
  • Учиться слышать своё "Я" и не нарушать границы других.

Уверенность — это свойство личности, основанное на самоуважении, целеустремлённости и самообладании. Уверенность не передаётся по наследству, каждый человек может развить её в себе. Уверенность — отличное качество, которое помогает человеку шагать по жизни к своей цели и наслаждаться ею

Как часто Вы можете сказать о своих знакомых: " Он уверенный в себе человек!"? Как часто вы чувствуете, что не добиваетесь того, чего хотите, боитесь начать разговор с важным собеседником, упускаете возможность познакомиться или выступить перед интересной аудиторией? Как часто ваши близкие или коллеги своей неуверенностью ломают ваши общие планы, портят вам настроение, отнимают драгоценное время. Не хотите ли начать изменения с себя?

Станете ли Вы доверять оратору, учителю, продавцу или врачу, который стоит опустив плечи, вжав голову и согнув колени? Это о профессиональной уверенности и достижения успеха в делах.

Станете ли Вы доверять в отношениях человеку, который прячет глаза, сжимает за спиной кулаки или стоит как "замороженный"? Часто мы обращаем внимание на улице как ходят люди? А ведь тело не обманешь! Наши движения, мимика, жесты — многое говорят о наших чувствах, состояниях, устремлениях и планах.. Уверенность — это качество, которое проявляется "изнутри-наружу. У этого качества есть множество внешних проявлений. Работая над внутренней психологической уверенностью мы будем "учить" своё тело быть уверенным!

При помощи движений, танца, музыки и реализации творческого потенциала мы будем развивать свою уверенность.

  • Первое занятие: Первый шаг к уверенности. Человек в футляре и свободная птица? Я и моя уверенность. Кто отвечает за мою уверенность? Откуда берётся неуверенность и как она проявляется в наших движениях? Образ уверенного человека. Признание своих сильных сторон и областей для развития.
  • Второе занятие: Второй шаг Целеполагание. Умение правильно ставить цели — путь к успеху! Зачем нужны цели и как они влияют на уверенность? Программа достижения целей.
  • Третье занятие: Противостояние манипуляциям или как я позволяю другим делать меня несчастным? Понимать и осознавать свои возможности для уверенного поведения. Осознавать и создавать границы своего "Я".Как не нарушать границы других. Отличие уверенного и агрессивного поведения.
  • Четвёртое занятие: Умение сказать "Нет!". Учимся отказывать. Умение сказать "нет"! Развиваем навыки противостояния манипуляциям. Распознавать манипуляции и давать им отпор.
  • Пятое занятие:Поведение в конфликте. Типы поведения в конфликте. Как выразить свои чувства и желания? Как научиться "не молчать"? Где в нашем теле остаются невысказанные эмоции.
  • Шестое занятие: Самооценка. Развиваем адекватную самооценку и самоуважение. Избавляемся от критики — только конструктив. Техники работы со страхом и стеснением.
  • Седьмое занятие: Эффективное общение. Умение знакомиться, устанавливать контакт и поддерживать интересное для себя общение.
  • Восьмое занятие: Позитивное мышление. Живи с удовольствием! Отношение к неудачам и тренировка умения слышать своё "Я". Избавляемся от негативного мышления. Взгляд на себя "глазами влюблённого человека".

Цикл тренинговых занятий танцевальной терапии состоит из 8 занятий в группе по 2 часа.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Расскажите друзьям
0
0
0
0
0
версия для печати

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
10 августа 2016 г. с 19:00 до 21:00.
Даты проведения в прошлом
17 августа 2018, 2 часа (Санкт-Петербург)
18 мая 2018, 3 часа (Санкт-Петербург)
27 апреля 2018, 3 часа (Санкт-Петербург)
13 апреля 2018, 3 часа (Санкт-Петербург)
30 марта 2018, 3 часа (Санкт-Петербург)
…
Тренер
Дуюнова Ирина Дуюнова Ирина
Руководитель центра — психолог, бизнес-тренер, танцевально-двигательный терапевт.
Организатор
Психологический Центр Танцевально-двигательной терапии Психологический Центр Танцевально-двигательной терапии (Санкт-Петербург) .
Место проведения
Россия,
Санкт-Петербург, Шпалерная, 34
Станция метро "Чернышевская".
Стоимость тренинга
800 руб.
Дополнительная информация
С собой нужно взять сменную обувь и удобную одежду.
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
 Задать вопрос организатору

Контактная информация

Психологический Центр Танцевально-двигательной терапии  профиль
Адрес
Россия,
Санкт-Петербург, Шпалерная улица, 34
Мы находимся в центре Санкт-Петербурга, ндалеко от метро "Чернышевская".
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 812…
+7 921…
посмотреть телефоны  
Время работы
с 10:00 до 21:00, по предварительной записи.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка
Добавить отзыв  

Смотрите также

Направления
 Танцевально-двигательная терапия.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0

Новости

Срочно сдаётся зал 76 м² на 8, 9, 10 февраля 2019 г.! 
Срочно сдаётся зал 76 м², м. Бауманская, на 8, 9, 10 февраля 2019 г.!Только что…
Старт года Жёлтой Земляной Свиньи — Китайский Новый год 
Проводы старого года, бой Курантов и новогодняя ночь, длинные каникулы и Старый…
Гордон Рамзи разработал веганское меню 
Всемирно известный шеф-повар Гордон Рамзи представил веганское блюдо 6,9 миллионам…
Клоунское представление "Надувное шоу" для всей семьи 
Профессиональные артисты цирка Питимовы уже представляли свою цирковую программу…
Полинаучная Аюрведа — 30 января в Москве выступит индийский кардиолог и натуропат — Равишанкар Полисетти 
Доктор Полисетти — кардиохирург, он провёл более 3000 операций по профилю общей…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте
*Юрий Мартынов

МЕГА события  ↑

16.02.2019 Тренинг "Холотропное дыхание" c поддержкой психолога после группы 
22.02.2019 Тренинг "Раскрытие возможностей памяти" (Нижний Новгород) 
23.03.2019 Семинар Фрэнка Кинслоу "Исцели свою реальность". Техника квантового смещения 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Занятие "Самадева-йога — медитация в движении. Соул Самадева-йога — высшая ступень Самадева-йоги"
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Расстановки по Берту Хеллингеру
 
Все регулярные занятия
sabi.center@gmail.com по 10/03 Оптима

Приезжают  ↑

Ада Кондэ, Великобритания

Ада Кондэ (Великобритания) Практический семинар Ады Кондэ "Сила женщины"

Оливье Бенаму, Франция

Оливье Бенаму (Франция) Тренинг "Перезагрузка в мегаполисе". Топ-5 лучших практик Samadeva с Оливье…

Victor Truviano, Аргентина

Victor Truviano (Аргентина) Ретрит с праноедом Виктором Трувиано

Наталия Владимировна Родина, Киев

Наталия Владимировна Родина (Киев) Семинар Н. Родиной "Победить проблемы"

Лявас Коварскис, Финляндия

Лявас Коварскис (Финляндия) Семинар психоаналитика Ляваса Коварскиса (Хельсинки, Финляндия) "Искусство…

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Тренинг с Вит Мано "Психология отношений: искусство целителя, или Как работать…

Дарья Владимировна Хэнсон, Канада

Дарья Владимировна Хэнсон (Канада) Курс "Основы/Foundation" c маэстро Access Consciousness Дарьей Хэнсон

Марко Бендони, Франция

Марко Бендони (Франция) Семинар "Танец, который меняет жизнь!" Гурджиевские движения с Марко Бендони

Адам Леман, США

Адам Леман (США) Семинар "7 ключей ци"

Пуджа, Германия

Пуджа (Германия) Праймал-терапия с Пуджей "Исцеление травм детства. Часть 1 "Первые 7 лет жизни"

Показать всех 72
*Алексей Хиров

Популярные статьи

Учусь быть счастливой. Возвращение к себе (продолжение) 
Благодарность — основа успеха. Когда мы с вами начали разбирать тему Благодарность…
Хотите стать счастливыми? Возвращение к себе (продолжение) 
Ничто не способно остановить человека с правильным внутренним настроем на пути к достижению…
Возвращение к себе (начало) 
Я прилетела домой в свой родной город, после поездки в Москву. Самолёт идёт на посадку…
Осознай ценность своих побед и достижений, измени мышление и откажись от роли жертвы, и твоя жизнь, и твоё будущее будет совсем иным  
Сегодня с моей знакомой обсуждали тему, можно ли "заказать" необходимые события?…
Все статьи 

Услуги  ↑

Онлайн-консультация экстрасенса  (Новосибирск)
Энергетическая практика Access Bars 
Консультация таролога Светланы 
Психотерапия и психологическое консультирование 
Индивидуальный приём клинического психолога, онтолога-кинезиолога Евстафия Валентиновича Хизского 
Индивидуальные консультации, энергокоучинг 
Услуги Святослава Серебрякова, мага, языческого колдуна, друида 
Гарантированное очищение и снятие магических и негативных программ 
Консультация "Магия и секреты любви, удачи и богатства!" 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные и групповые аромаконсультации "Ароматерапия" 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Индивидуальные тета-сессии по любому вашему запросу 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Обучение Рейки 
Консультации медиума-экстрасенса 
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2019
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/trening_po_razvitiju_uverennosti_v_sebe_ya-sam/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры