Вернуться на главную

Тренинг

Тренинг холотропа "Свободное дыхание"

офлайн

6 900 ₽

Омск

13 ноября 2021, 10:00

2 дн

0

32

0

0

  • Испытываете страх, негативные эмоции и тревогу, от которых уже не можете избавиться?
  • Постоянно находитесь в стрессе, апатии или депрессии?
  • Испытываете сильное мышечное напряжение и боли, у которых нет видимых причин?
  • Чувствуете отсутствие творческого вдохновения и радости жизни?
  • У вас непонятные проблемы в личной жизни и карьере?

Причина может быть в том, что вы не так дышите!

Как мы дышим, так мы и живём! Если дыхание свободное, полное, то тело наполняется силой и энергией. И мы испытываем глубокие и яркие эмоции. Если же дыхание поверхностное, сжатое, то и жизнь чаще всего не наполнена радостью и свободой.

Существует несколько практик, позволяющих использовать дыхание для личностных изменений.

Холотропное дыхание — один из самых мощных современных методов психотерапии. Он был разработан выдающимися учёными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времён.

Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии.

Тренинг холотропного дыхания для тех, кто хочет:

  • Расширить границы сознания и выйти за пределы обыденной жизни;
  • Освободиться от телесных блоков и зажимов;
  • Почувствовать гармонию с собой и окружающим миром;
  • Испытать всю гамму эмоций;
  • Повысить уровень жизненной энергии;
  • Открыть скрытые внутренние ресурсы;
  • Вернуть вдохновение в жизнь.

При холотропном дыхании запускаются процессы саморегуляции, и изменения протекают целостно, затрагивая как эмоциональный план (освобождение от недопережитых и невыраженных эмоции, травмирующих и тяготящих воспоминаний), так и тело (снятие мышечных напряжений, зажимов, которые препятствуют здоровому функционированию).

В результате тренинга вы:

  • Станете спокойными и расслабленными;
  • Избавитесь от последствий стресса;
  • Увидите пути решения проблем в личной и профессиональной сфере;
  • Откроете внутренние источники силы, энергии и радости;
  • Почувствуете свободу тела и эмоций;
  • Вернёте сексуальную чувственность;
  • Обретёте внутреннюю гармонию и целостность.

Холотропное дыхание связано с достаточно серьёзными физическими нагрузками, поэтому есть ограничения:

  • Аневризма головного мозга;
  • Кардиоваскулярные заболевания, включая сердечные приступы;
  • Высокое кровяное давление (>100/140);
  • Перенёсшие недавние операции или физические травмы, включая переломы и вывихи (в течение последних год-полтора);
  • Перенёсшие недавние или текущие инфекции или заразные заболевания;
  • Глаукома или отслоение сетчатки глаза;
  • Беременность;
  • Эпилепсия.

Хотите ощутить новые грани своей личности, тогда приходите на тренинг и продышите тело!

Бронируйте участие, количество мест ограничено для обеспечения комфорта участников и их процессов

Психология и психотерапия
Восточные практики

Сколько стоит

6900 рублей. Бронирование мест по предоплате 1000 рублей. При бронировании до 9 ноября — 5000 рублей. Для тех, кто был хотя раз у меня, стоимость — 4000 рублей.

Организационная информация

  • 13 ноября 2021, 10:00
  • 2 дн
  • Омск, Гагарина, 8/2, 504

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!