Тренинг "Дыхание жизни" — техники свободного дыхания, ребёфинг, вайвейшн – 19 декабря 2020

Это тренинг компиляция дыхательных техник:

• Свободное дыхание — глубинная психотерапия, путь духовной трансформации, один из самых мощных и эффективных методов оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, а также наилучший способ для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.

Это простая дыхательная техника имеет огромное практическое значение и вызывает глубокую релаксацию, эмоциональное освобождение и обновление человеческого духа, разума и тела, позволяет прикоснуться к собственной силе и мудрости, помогает прислушаться к своему телу, почувствовать его возможности и увидеть результаты изменений, для тех, кто желает следовать путём внутреннего самоисследования и духовного роста.

• Ребёфинг — это современная дыхательная техника, которая успешно используется миллионами людей во всем мире. Слово rebirthing означает повторное рождение.

Ребёфинг снимает блоки и стрессы, полученные человеком в момент его появления на свет, и дальше работает с проблемами всех видов и сортов обретёнными в течение жизни человека.

Ребёфинг — это трансформационная терапия, которая поможет вам решить многие проблемы, остававшиеся внутри вас долгие годы.

• Вайвейшен — это техника дыхания на основе ребёфинга и применения восточных практик (йоги, цыгун, у-шу), которую можно использовать в любое время, где бы вы не находились. Авторами техники Вайвейшн являются американцы Джим Леонард и Фил Лаут. "Бытие более живым", так переводится слово vivation. Методика Вайвейшн действенна, проста и безопасна.

Практика Вайвейшн научит вас концентрироваться на важных вещах, более творчески подходить к жизни и не так эмоционально реагировать на неприятные ситуации. Вы почувствуете, как ваше восприятие действительности обновляется, чувство удовольствия станет вашим естественным состоянием и у вас откроется новое видение, — вы словно новыми глазами посмотрите на этот мир. А всего лишь, произойдёт перефокусировка мышления. Практика также используется для личностного развития.