Интенсив
Тренинг для пар. Развитие навыков общения в паре.
5 000 ₽
2 ноября, 12:00
1 дн 2 ч
2036
0
0
Для чего нужен тренинг для пары?
Одна из основных причин семейных конфликтов и кризисов это проблема с коммуникацией.
Близкие интимные отношения между мужчиной и женщиной строятся на уровне эмоций.
И здесь возникает вопрос, а умеют ли партнеры выражать и понимать чувства друг друга? Сочетать интересы? Удовлетворять эмоциональные потребности? Договариваться? Решать продуктивно конфликты?
Я как психолог на консультациях для пары часто убеждаюсь, что "нет, не очень умеют".
И это все потому, что в детстве родители не уделяли внимания удовлетворению их эмоциональных потребностей.
Поэтому став взрослыми, создав пару, мужчины и женщины имеют ограниченный репертуар коммуникативных навыков на уровне эмоций. Имеют трудности в регуляции своих эмоций - тревога, страхи, депрессии, неуверенность. И проблемы в других сферах жизни – работа, деньги, секс, быт и т.д.
Вот что говорят мужчина и женщина, когда между ними разрывается эмоциональная связь:
- Опять начнем разговаривать и поругаемся. Он /она меня не понимает.
- Она все время нападает, тревожится - с ней не расслабишься, живу "как на пороховой бочке";
- Он все время отстраняется, с ним /с ней не возможно что-то обсуждать и делать;
- Она /он все время критикует, одни негативы, "все не так" - устал терпеть;
Хорошая новость!
Построить эффективную коммуникацию на уровне эмоций может каждый из нас. Ведь парами не рождаются - парами становятся.
Специально для семейных пар я создала тренинг, где вы вместе с психологом отработаете базовые навыки выражения эмоций, научитесь строить эмоциональную связь друг с другом и станете продуктивно решать конфликты в паре.
Приглашаю вас на занятия!
Программа 8 занятий:
1 занятие. Диагностика вашего общения в паре.
2 занятие. Отработка навыков выражения эмоций и потребностей.
3 занятие. Эмпатия - отработка навыков обратной связи, умение слушать.
4 занятие. Распознание барьеров общения и развитие умения их обходить.
5 занятие. Построение связи на уровне эмоций. Удовлетворение потребностей.
6 и 7 занятие. Применение навыков коммуникации для решения конфликта.
8 занятие. Перестройка взаимодействия и договоренности.
План 1 занятия:
1. мини-лекция по теме, 2. разбор навыка, 3. демонстрация психологом, 4 отработка в паре навыка. Для освоения навыков берем ситуации из жизни пары - эффект коррекция отношений.
Результаты прохождение курса:
- Улучшение общение на уровне эмоций - узнаете как одному партнеру - понимать и выражать эмоции, другому - отражать эмоции и проявлять эмпатию.
- Понимание как удовлетворять эмоциональные потребности в паре;
- Справитесь с тревогой и негативными эмоциями. Освоите способы по регуляции эмоций;
- Изменение поведения и сценария общения в паре - выход из негативного сценария в надежный сценарий партнер - партнер;
- Решение конфликтов в паре - станете конструктивно обсуждать проблемы без скандалов и манипуляций. Научитесь договариваться.
Тренинг для пары - 8 занятий с психологом для пар Натальей Жуковой.
Формат: онлайн по скайпу
Время: 1 занятие - 1 ч 30 мин (+ 15-20 мин. при необходимости) до 2 ч
Длительность: 2 -3 месяца - 1 раз в неделю /10 дней - по договоренности с парой.
Стоимость: 5000 р - 1 занятие.
ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ НА 1-ое ЗАНЯТИЕ - диагностику.
Сколько стоит
Разовый
Организационная информация
- 2 ноября, 12:00
- 1 дн 2 ч
Отзывы