Вернуться на главную

Интенсив

Тренинг для пар. Развитие навыков общения в паре.

онлайн

5 000 ₽

2 ноября, 12:00

1 дн 2 ч

0

2036

0

0

Для чего нужен тренинг для пары?

Одна из основных причин семейных конфликтов и кризисов это проблема с коммуникацией.

Близкие интимные отношения между мужчиной и женщиной строятся на уровне эмоций.

И здесь возникает вопрос, а умеют ли партнеры выражать и понимать чувства друг друга? Сочетать интересы? Удовлетворять эмоциональные потребности? Договариваться? Решать продуктивно конфликты?

Я как психолог на консультациях для пары часто убеждаюсь, что "нет, не очень умеют".

И это все потому, что в детстве родители не уделяли внимания удовлетворению их эмоциональных потребностей.

Поэтому став взрослыми, создав пару, мужчины и женщины имеют ограниченный репертуар коммуникативных навыков на уровне эмоций. Имеют трудности в регуляции своих эмоций - тревога, страхи, депрессии, неуверенность. И проблемы в других сферах жизни – работа, деньги, секс, быт и т.д.

Вот что говорят мужчина и женщина, когда между ними разрывается эмоциональная связь:

  • Опять начнем разговаривать и поругаемся. Он /она меня не понимает.
  • Она все время нападает, тревожится - с ней не расслабишься, живу "как на пороховой бочке";
  • Он все время отстраняется, с ним /с ней не возможно что-то обсуждать и делать;
  • Она /он все время критикует, одни негативы, "все не так" - устал терпеть;

Хорошая новость!

Построить эффективную коммуникацию на уровне эмоций может каждый из нас. Ведь парами не рождаются - парами становятся.

Специально для семейных пар я создала тренинг, где вы вместе с психологом отработаете базовые навыки выражения эмоций, научитесь строить эмоциональную связь друг с другом и станете продуктивно решать конфликты в паре.

Приглашаю вас на занятия!

Программа 8 занятий:

1 занятие. Диагностика вашего общения в паре.

2 занятие. Отработка навыков выражения эмоций и потребностей.

3 занятие. Эмпатия - отработка навыков обратной связи, умение слушать.

4 занятие. Распознание барьеров общения и развитие умения их обходить.

5 занятие. Построение связи на уровне эмоций. Удовлетворение потребностей.

6 и 7 занятие. Применение навыков коммуникации для решения конфликта.

8 занятие. Перестройка взаимодействия и договоренности.

План 1 занятия:

1. мини-лекция по теме, 2. разбор навыка, 3. демонстрация психологом, 4 отработка в паре навыка. Для освоения навыков берем ситуации из жизни пары - эффект коррекция отношений.

Результаты прохождение курса:

  • Улучшение общение на уровне эмоций - узнаете как одному партнеру - понимать и выражать эмоции, другому - отражать эмоции и проявлять эмпатию.
  • Понимание как удовлетворять эмоциональные потребности в паре;
  • Справитесь с тревогой и негативными эмоциями. Освоите способы по регуляции эмоций;
  • Изменение поведения и сценария общения в паре - выход из негативного сценария в надежный сценарий партнер - партнер;
  • Решение конфликтов в паре - станете конструктивно обсуждать проблемы без скандалов и манипуляций. Научитесь договариваться.

Тренинг для пары - 8 занятий с психологом для пар Натальей Жуковой.

Формат: онлайн по скайпу

Время: 1 занятие - 1 ч 30 мин (+ 15-20 мин. при необходимости) до 2 ч

Длительность: 2 -3 месяца - 1 раз в неделю /10 дней - по договоренности с парой.

Стоимость: 5000 р - 1 занятие.

ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ НА 1-ое ЗАНЯТИЕ - диагностику.

Проблемы в отношенияхОбщениеКонфликтыЛичные границыНеуверенность в себеПсихология и психотерапияСаморазвитие

Сколько стоит

Разовый

1 занятие с психологом для пары. Предварительная запись. Дату и время согласуем с учетом личного времени.

Организационная информация

  • 2 ноября, 12:00
  • 1 дн 2 ч

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!