Вернуться на главную

Тренинг

Тренинг "Близость общения". Только практика. Уровень 1

офлайн

4 900 ₽

Санкт-Петербург

13 ноября 2021, 12:00

6 ч

0

8

0

0

Целью тренинга является получить новый опыт общения и близости на уровне тела и сознания в безопасной поддерживающей среде.

Как показывает практика, у многих просто не было опыта истинной близости в общении в силу разных обстоятельств. Много защит, блоков, страхов. И желание вроде есть, и стремление, а как приближаешься — тебя либо парализует либо хочется бежать…

Всё, в чем мы истинно нуждается и без чего не можем быть целостными — в любви, тепле (физическом!), поддержке, понимании. И именно здесь основные препятствия. Тренинг позволяет сделать первый и значимый шаг навстречу себе и своему телу, получить то, в чем ты больше всего нуждаешься.

Для кого:

  • Людей, часто испытывающих чувство одиночества и непонимания
  • Круг общения большой, а поддержки нет, в трудную минуту остаёшься один
  • Страх в общении раскрыться и показать своё сокровенное
  • Скованность и неуверенность в общении
  • Неумение инициировать контакты и общение
  • Тело живёт своей жизнью

Здесь нет необходимости говорить, если нет желания. Здесь мы будем исследовать и изучать себя, свои блоки, границы своего тела, стратегии поведения в общении. Мы пойдём через тренинговые упражнения.

Основные приёмы и методы: телесно-ориентированный подход, медитативные практики (на основе ОШО), авторские методы, исследовательские техники.

Поможет, если:

  • Хочется сделать своё общение с близкими более спокойным, безопасным и комфортным
  • Хочется чувствовать себя уверенно и получать тепло, поддержку и любовь в общении с родными
  • Найти причины текущих сложностей в общении
  • Хочется поверить, что мир полон добрых, тёплых, сопереживающих и открытых людей
  • Хочется снять маску и быть самим собой

Что даёт:

  • Понимание механизмов, которые управляют нашими блоками при близком общении
  • Практические приёмы и техники преодоления и снятия неблагоприятных убеждений и внутренних тормозов
  • Навыки доверительного открытого общения
  • Безопасную среду для наработки положительного опыта близкого общения
Психология и психотерапия

Сколько стоит

Организационная информация

  • 13 ноября 2021, 12:00
  • 6 ч
  • Санкт-Петербург

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!