Тренинг
Тренинг "Близость общения". Только практика. Уровень 1 – 13 ноября 2021
4 900 ₽
Санкт-Петербург
13 ноября 2021, 12:00
6 ч
8
0
0
Целью тренинга является получить новый опыт общения и близости на уровне тела и сознания в безопасной поддерживающей среде.
Как показывает практика, у многих просто не было опыта истинной близости в общении в силу разных обстоятельств. Много защит, блоков, страхов. И желание вроде есть, и стремление, а как приближаешься — тебя либо парализует либо хочется бежать…
Всё, в чем мы истинно нуждается и без чего не можем быть целостными — в любви, тепле (физическом!), поддержке, понимании. И именно здесь основные препятствия. Тренинг позволяет сделать первый и значимый шаг навстречу себе и своему телу, получить то, в чем ты больше всего нуждаешься.
Для кого:
- Людей, часто испытывающих чувство одиночества и непонимания
- Круг общения большой, а поддержки нет, в трудную минуту остаёшься один
- Страх в общении раскрыться и показать своё сокровенное
- Скованность и неуверенность в общении
- Неумение инициировать контакты и общение
- Тело живёт своей жизнью
Здесь нет необходимости говорить, если нет желания. Здесь мы будем исследовать и изучать себя, свои блоки, границы своего тела, стратегии поведения в общении. Мы пойдём через тренинговые упражнения.
Основные приёмы и методы: телесно-ориентированный подход, медитативные практики (на основе ОШО), авторские методы, исследовательские техники.
Поможет, если:
- Хочется сделать своё общение с близкими более спокойным, безопасным и комфортным
- Хочется чувствовать себя уверенно и получать тепло, поддержку и любовь в общении с родными
- Найти причины текущих сложностей в общении
- Хочется поверить, что мир полон добрых, тёплых, сопереживающих и открытых людей
- Хочется снять маску и быть самим собой
Что даёт:
- Понимание механизмов, которые управляют нашими блоками при близком общении
- Практические приёмы и техники преодоления и снятия неблагоприятных убеждений и внутренних тормозов
- Навыки доверительного открытого общения
- Безопасную среду для наработки положительного опыта близкого общения
Сколько стоит
Организационная информация
- 13 ноября 2021, 12:00
- 6 ч
- Санкт-Петербург
Специалисты
Статьи специалистов
Урок Души. Заблуждения и иллюзии
"Главное правило реальности — не запутаться в своих иллюзиях". Иллюзия — это ложный образ в уме или неправильное толкование вещей, существующих в реальности. Поэтому не путаем с галлюцинацией, при которой не существующий объект воспринимается...
Безопасность и незащищённость. Урок Души
Безопасно — это как? Вот так вот взять и расслабиться раз и навсегда? Как думаете, возможно? В глобальном смысле может ли наша Земля быть Безопасной? Тогда другой вопрос: а как, собственно, жить? Разберёмся в терминах. Безопасность — это...
В основе гордыни лежит сравнение и оценка . Если рассматривать этот процесс с точки зрения нашего мышления, получается, что сначала мы анализируем каждый объект (анализ и сравнение в чистом виде лишены оценки), потом мы сравниваем между собой и...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи
В терапии мы заполняем пустоты. Терапевт как родитель, которого у нас не было. Родители нужны не только физически, но и психически. «Ничего страшного», «Это нормально», «Ты прав(а)», «Твои чувства можно понять», «Я с тобой», «Как ты думаешь?» -...
Новолуние 🌑 – как перезагрузка Матрицы, только для твоей жизни! 💫 Новолуние знаменует переход и трансформацию 🔄 – дни до него завершают предыдущий цикл, а дни после открывают новый, закладывая основу будущих событий. 🌟 Какие же возможности...
Чакры человека: как с их помощью привлечь успех в 2025 году
С наступлением нового года многие из нас задумываются о том, как сделать его продуктивным и наполненным. Почему бы не начать этот путь с работы над чакральной системой? Энергетические центры нашего тела могут стать отличной основой для...
"Кто лучше, у кого больше?": культ нарциссизма и психологические проблемы
Бич современной культуры и психотерапевтической практики - запросы на тему того, что у кого-то что-то лучше или чего-то больше. Касаться это может чего угодно - профессии, денег, партнёрских отношений, творческих или спортивных достижений. У...
Отзывы