Вернуться на главную

Тренинг

Тренинг "Автор своей жизни 1.0" – 1 октября 2023

офлайн

10 000 ₽

Санкт-Петербург

1 октября 2023, 10:30

1 дн

0

173

0

0

Этот тренинг для вас, если:

  1. Вы в поиске изменений в жизни, в поиске ответов на свои вопросы. Состояние неопределенности.
  2. Неудовлетворённость собой и жизнью: выгорание, обесценивание себя, своих результатов, достижение целей через напряжение, "жертвяцкое состояние".
  3. Отношения: их нет. Если есть, то уже не радуют, а раздражают, копится эмоциональное напряжение. "Застревание" в повторяющихся сценариях.
  4. Нет роста в деньгах, много действий, а результата нет, "деньги уходят как вода сквозь пальцы", состояние "я в минусе", "бег по кругу"
  5. Не с кем поговорить "по душам", нет единомышленников.
  6. Не хватает внимания на себя, "я себе не принадлежу", нет радости и вкуса жизни, "занимаюсь не своим делом".
  7. Нет мотивации, усталость, вялость, "расфокус внимания", нужен "волшебный пинок".

Если вы себя обнаружили в одном из пунктов, а тем более от 3, то сейчас самое время для перемен. Когда, если не сейчас?

Что будет на тренинге?

  • Самоопределение. "Кто я и как я живу свою жизнь?" "Где я в своей жизни?"Позиция "Жертвы обстоятельств" и позиция "Автора своей жизни".
  • Включение осознанности. Ответственность как источник силы. Способы выхода из страданий в созидание.
  • Я и мир как моё отражение. Исследование доверия к окружающим.
  • Мышление. Связь "Мысли-результат".Исследование своих стратегий ума, неосознанных автоматических реакций. Работа с убеждениями и страхами. Замена блокирующих убеждений на эффективные стратегии. Окружение единомышленников, новые знакомства.

Как проходит тренинг?

В формате лекции с примерами из жизни, диалога с аудиторией, живое общение.

  • Обратная связь от тренера.
  • Пространство доверия, где можно открыто говорить о том, что у вас происходит.
  • Практические упражнения, работа в парах.

В завершении тренинга

  • Обратная связь участников. Вручение сертификата, подарки. Приглашение на мероприятия.
  • Чрез неделю поддерживающая встреча.

Результаты участников после тренинга (при условии, что выполняют рекомендации тренера и продолжают работать над собой):

  • Берут ответственность за свою жизнь, начинают моделировать будущее по своему сценарию.
  • Уходят страхи, которые не позволяли пойти в новое.
  • Определяются с деятельностью, начинают заниматься любимым делом, которое приносит деньги.
  • Убирают блоки в мышлении по поводу денег, увеличивают доход, создают несколько источников дохода.
  • Перестают откладывать свои дела и свою жизнь на потом, начинают реализовывать свои мечты.
  • Создают отношения, появляется понимание в отношениях с партнёром, начинают слышать друг друга и "говорить на одном языке".
  • Улучшаются отношения с близкими, в семье, с окружением.
  • Налаживаются отношения с родителями (есть примеры, когда нет общения с родителями не общаются много лет, после тренинга восстанавливают связь).
  • Видят причины своих неудач, знают как исправить.
  • Появляется время на себя, свои увлечения, своё дело, на отдых.
  • Начинают управлять своими эмоциональными реакциями.
  • Появляется радость и вкус жизни.
  • Повышают уровень энергетики.

Записывайтесь и приходите.

Психология и психотерапияСаморазвитие

Сколько стоит

Организационная информация

  • 1 октября 2023, 10:30
  • 1 дн
  • Санкт-Петербург, Бакунина, 5, зал 2 этаж

Специалисты

Статьи специалистов

7 способов управления собой (вернуться в ресурсное состояние), доступные каждому

5.0

Аватар специалиста Юлия Гусева

Юлия Гусева

7 способов управления собой (вернуться в ресурсное состояние), доступные каждому

Как управление собой влияет на результаты в жизни Наши состояния напрямую влияют на результаты. Если мы не управляем собой, своими состояниями, мы не можем управлять, бизнесом, командой, людьми, отношениями, мы вообще ничем не можем управлять....

Читать далее
Обида исцеляется прощением. Сила прощения

5.0

Аватар специалиста Юлия Гусева

Юлия Гусева

Обида исцеляется прощением. Сила прощения

В нашей жизни нет людей, кто хочет нас обидеть. Таких людей просто не существует, они есть лишь в нашем восприятии, в нашей психической реальности. Боль и обиды, которые мы проживаем — это результат посаженных семян нами в прошлом. "Обидеть-ся" —...

Читать далее
Искусство быть счастливым

5.0

Аватар специалиста Юлия Гусева

Юлия Гусева

Искусство быть счастливым

Как быть счастливым? Человеческое существо стремится к счастью, к возвышенным состояниям. Но почему же человеку оно порой даётся трудно? Потому что наше внимание направлено на выживание. Если вдруг мы остановимся в суете дел, то в уме сразу (как в...

Читать далее
"Я никому не нужен"

5.0

Аватар специалиста Юлия Гусева

Юлия Гусева

"Я никому не нужен"

Состояние обделённости, ненужности, "мне не достаточно", "у меня нет и не будет", "я не важный, не интересный" — вызывает неуверенность, поникшее настроения, отсутствие мотивации. Такое состояние рождает обиды и претензии к миру, обиды на...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Не белая и не пушистая

0

Аватар специалиста Ольга Боголюбова

Ольга Боголюбова

Не белая и не пушистая

В последнее время стало очень популярно и даже модно обвинять в абьюзивных отношениях мужчин, совсем не обращая внимания на то, что женщина вполне себе тоже способна на это. Вот что говорит Википедия по этому поводу: Абьюзивные отношения (от англ....

Читать далее
Проблема феноменологии психотической реальности

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Проблема феноменологии психотической реальности

К реальности психоза можно подойти по-разному, и в современном мире к ней выделяются два основных подхода - медицинский и феноменологический. Медицинский подход ориентируется на диагностику и лечение, он занимается симптомами, их структурой и...

Читать далее
Фильм “Что гложет Гилберта Грейпа?”: “хороший мальчик” и путь сепарации

0

Аватар специалиста Елена Иванова

Елена Иванова

Фильм “Что гложет Гилберта Грейпа?”: “хороший мальчик” и путь сепарации

Гилберт, лет 20-25, живет со своей семьей: матерью, младшим братом, старшей и младшей сестрами. Брату Гилберта, Арни, скоро исполнится 18, но из-за особенностей развития ему постоянно нужен присмотр, он даже не может сам помыться. Мать Гилберта...

Читать далее
Как мы начинаем писать сценарий своей жизни?

0

Аватар специалиста Тамара Шапошникова

Тамара Шапошникова

Как мы начинаем писать сценарий своей жизни?

Сценарий разворачивается по пути привычной эмоциональной последовательности: напряжение, действие (цепочка действий), разрядка, расслабление, обратная связь, подкрепление привычного представления о себе и мире. Источником сценария является...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!