Бесплатный онлайн-практикум "100 уроков женского счастья"

"Двери счастья не заперты ни для кого, просто надо знать в какую сторону они открываются …"

Что значит быть по настоящему счастливой женщиной? У каждой есть своё представление о счастье. Оно уникальное и неповторимое, как и любая женщина. Каждая лично для себе знает, как это — быть счастливой. Какие события и ощущения рождают это волшебное состояние?

К сожалению, мы забываем, что счастье состоит из деталей, порой из мелочей, которые мы иногда не замечаем:

• нежный поцелуй любимого,
• улыбку ребёнка,
• сияние солнца и запах моря,
• весёлый девичник с подругами,
• новые серёжки,
• семейный праздник.

Можно ждать момента, когда благоприятные события, звёзды и т.д. решат за нас, когда снова выпадут пару счастливых мгновений. Или рискнуть, ничего не теряя, и начать создавать своё счастье самостоятельно. Включить его в распорядок каждого дня.

Цель практикума:

• Используя простые советы и рекомендации, менять себя и жизнь, отношения с окружающими день за днём к лучшему.
• Развить любовь к себе и уверенность в себе, стать более успешной и счастливой женщиной.
• В практикуме мы исправляем то, что отвлекает нас от естественного и природного состояния счастья.
• Мы развиваем навык быть счастливыми с помощью того, что уже имеем.

Формат практикума: дистанционное обучение проходит в формате электронных писем с периодичностью 1 раз в 2 недели.

Каждый урок практикума включает в себя:

• Теоретический материал: статья на тему урока, видео или аудиоматериал.
• Упражнение для самостоятельной работы.
• Вдохновляющие цитаты, притчи, стихи, рассказы.
• Тесты, юмор.

Темы уроков практикума:

• Реализовывать мечту.
• Раскрываем женственность.
• Уметь просить и получать.
• Отношения с деньгами.
• Неординарные поступки. Удивлять и удивляться.
• Мужчины — кто и как в твоей жизни.
• Волшебные слова.
• И многое другое.

Отзывы участниц:

• "Благодаря Вашей рассылке я в себе столько зажгла невостребованных сторон, что вот взяла и поступила на учёбу в Швейцарию. Сейчас на очной сессии в Лозанне. Огромнейшее Вам спасибо за всё. Чтобы что-то происходило, надо не сидеть на месте. Двигаться к горизонту, даже если и продолжает от тебя удаляться", — Ирина.
• "Планировать можно и нужно! Успевать всё — возможно! Удобнее ныть, лениться, опасаться и не делать… Но делать — гораздо приятнее и эффективнее. Просто надо сделать это привычкой… Было сложно, но приятно!!! Кажется, на следующий день я получила больше обычного комплиментов. Хвалить! Благодарить! Тогда будет желание сделать ещё больше, потому что есть ощущение, что сделанное заметно, полезно. Делать комплименты! Но честные! Делиться позитивом и его вернут сторицей! Спасибо, это была одно из самых приятных для выполнения упражнений! Удивительно добавляет уверенности и сексуальности правильно подобранная музыка в плеере!" — Светлана.
• "Каждый раз, получая от Вас письмо, — это минута релакса и напоминание о том, что я женщина и должна ею оставаться, а не превращаться в рабочую бесполую машину. Очень благодарна, за письма "счастья", — Ксения.
• "Хочется поблагодарить за очень большую работу в формировании этого практикума, за темы писем, которые приходят как раз в тот момент, когда ты об этом думаешь и ищешь ответ. Альбина, твои уроки — это для меня возможность остановиться, почитать, подумать, ответить на вопросы и выполнить упражнения. Я всегда для себя открываю что-то новое и интересное, сама себе отвечаю на вопросы, на которые раньше не могла дать ответ. Вот и сегодняшнее упражнение внесло в мою жизнь новую струю креативности, индивидуальности и нестандартности. Ведь на самом деле, что нам мешает удивить окружающих (организовать, как я себе придумала, совместное чаепитие на работе), это сделать ещё один шаг вперёд и, конечно, удивить себя (расширение зоны комфорта) — это уже задачка потяжелей, но именно это преодоление себя, как ты писала, приносит сладкое чувство победы. Спасибо тебе за подбор материала и за душу, которую ты вкладываешь в свои письма", — Ирина.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»