Тренинг-путешествие "Перезагрузка отношений" с применением транзактного анализа и системы М.Е. Литвака на Балтийском море – 4 ноября 2021

"Способность умно заполнить время, есть высшая степень культуры", — Бертран Рассел.

Перезагрузка отношений начинается с понимания нарушения личных границ, целей общения. Искать виноватого бесполезно в проблеме общений.

На тренинг вы выясните:

• Где ваши границы?
• Научитесь заявлять о их существовании другим людям.
• Поймёте для себя, когда вы сами нарушаете чужие границы, и что вами руководит.
• Изучите 7 различных видов границ.
• Выясните как выстраиваются здоровые границы, учитывая различные воздействия и давление со стороны нашего общества, нашей работы и нашего окружения.
• Научитесь фокусироваться на своей психологической устойчивости.
• Определите какой стратегией поведения в условиях конфликта вы пользуетесь при взаимодействии с людьми и манипулируете.
• Научитесь конструктивным методам разрешать конфликта.
• Рассматриваем вопросы построений отношений с подчинёнными, начальником, детей с родителями, между супругами, любовниками.

В перерывах игра "Мафия", баня с вениками, море, пешие прогулку на о. Лебедь, дюну Эфа, рассветы на Куршском заливе, вечерние беседы.

Формат:

• тренинг,
• командные и ролевые игры,
• рассмотрим конкретные проблемы участников,
• видео и фото.

Перспективный план:

4 ноября — четверг:

• 13:00–14:00 — приезд в гостиниц, для заселения взять паспорт.
• 14:00–15:00 — чай, кофе.
• 15:00–19:00 — тренинг.
• 19:00–20:00 — ужин.
• 20:30–23:00 — игра "Мафия" или прогулка к заливу.

5 ноября — пятница:

• 07:00–09:00 — встреча рассвета на заливе.
• 09:00–10:00 — завтрак.
• 10:00–14:00 — тренинг.
• 14:00–15:00 — чай, кофе самостоятельно.
• 15:00–19:00 — прогулка по морю, посещение дюны "Эфа".
• 19:00–20:00 — ужин.
• 20:00–23:00 — баня с вениками, оплачивается самостоятельно.

6 ноября — суббота:

• 07:00–09:00 — встреча рассвета на заливе.
• 09:00–10:00 — завтрак.
• 10:000–14:00 — тренинг.
• 14:00–15:00 — чай, кофе самостоятельно.
• 15:00–19:00 — прогулка по морю с посещением о. Лебедь.
• 19:00–20:00 — ужин.
• 21:00–22:30 — отвальная, свечи, игра "Погладь меня словом".

7 ноября — воскресенье:

• 07:00–09:00 — встреча рассвета на заливе.
• 09:00–10:00 — завтрак.
• 10:00–13:00 — обратная связь за все блоки тренинга.
• 13:00–14:00 — выезд из гос. "Дюна Тур".

По желанию можно оставаться на весь день, оставив вещи в гостинице.

Атмосфера принятия, которая складывается на тренингах через общество, которое его принимает безусловно, человек учиться любить и принимать себя.

4 дня — это 96 часов занятий в группе личностного роста. мы проверяли, даже ночью работает подсознание. Это 50 часов практики в искусстве быть с собой, в окружении, где вы можете быть сами собой.