Трансформационная игра "Самосаботаж"

Что такое самосаботаж? Если говорить максимально просто, то самосаботаж — это когда вы сами себе мешаете достигать своих целей и успеха.

Чаще всего причинами такого личного саботажа являются

• страхи,
• низкая самооценка,
• недостаток мотивации,
• вы просто не верите в свои способности.

Формы проявления:

• откладывание дел на потом,
• избегание ответственности,
• самокритика,
• перфекционизм.

Чтобы преодолеть самосаботаж, нужно осознать свои страхи и убедиться в своих способностях, установить реалистичные цели и разработать план действий для их достижения.

Это вы сможете сделать на игре Самосаботаж.

Игра подойдёт для вас если вы

• постоянно откладываете дела "на потом";
• клятвенно обещаете себе "начать с понедельника";
• чувствуете досаду от того, что снова нарушили данные самому себе обещания;
• ощущаете бессилие перед горой запланированных дел.

В результате игры участники смогут:

• определить, что мешает двигаться к цели;
• понять, в чем заключается причина самосаботажа;
• сменить свои убеждения;
• поменять жизненную стратегию;
• количество мест ограничено