Трансформационная игра "Самосаботаж"

Есть цель, но ты не идёшь к ней? Есть мечта, но думаешь, что она неосуществима? Чувствуешь себя в безысходности, часто раздражаешься или злишься?

Или так знакомы фразы: "Мне лень", "Я устал/-а", "Сейчас не до этого", "Когда-нибудь потом", "У меня нет знаний/опыта/навыков".

И все свои мечты и цели откладываешь в долгий-долгий ящик.

Все это называется самосаботаж.

На самом деле это не так "плохо" как считается. Просто так наша психика выстраивает защитные механизмы, чтобы уберечь и защитить себя. Чаще всего это происходит бессознательно. Причин для сдерживания может быть много, далеко не всегда очевидных — убеждения, установки, страхи.

Это та зона комфорта, в которой нам не обязательно хорошо, но привычно. Минус в том, что это никак не двигает нас вперёд. А значит никак не меняет нашу жизнь в лучшую сторону.

Приглашаю тебя на трансформационную игру "Самосаботаж".

В ней мягко и бережно помогу увидеть причины твоего бездействия. И это уже будет первым шагом к твоей цели или мечте. А дальше ты можешь начать реализовывать то, что было задумано.

Задачи игры:

• определить, что мешает двигаться к цели;
• выяснить, что пугает в будущих изменениях;
• укрепить свою цель;
• понять в чем заключается причина самосаботажа;
• сменить свои убеждения;
• поменять жизненную стратегию;
• выработать план действий;
• дойти до финала.

Запрос на игру может быть абсолютно любой: отношения, деньги, бизнес, карьера, семья, дети, самореализация, здоровье и много других сфер.

Формат игры: групповой и индивидуальный.

Время игры от 2 до 4 часов в зависимости от количества игроков.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»