Трансформационная игра "Генезис". Игра для тех, кто хочет сделать желаемое действительным

Это способ лучше узнать себя, осознать свои мысли и ощущения, чтобы в последствии подвергнуться изменениям. Причём все перемены проходят в полном комфорте и с удовольствием.

"Genesis" — это настольная трансформационная игра, которая предназначена для работы с целями, желаниями, мотивами и достигаемыми вариантами желаемого.

В ходе игры происходит глубокое погружение в себя, своё желание и запуск его реализации как результат игры. За время игры Вы проживаете своё желание на разных уровнях, изучаете своё отношение к нему и как Вы с ним взаимодействуете. Выявляете, что блокирует ваше движение к исполнению желания, а что может послужить ресурсом.

И на выходе из игры у Вас в руках остаются ключи от дверей, открыв которые, Вы открываете дорогу к исполнению Вашего желания.

По своему эффекту одна игра сравнима с несколькими днями полноценного психологического тренинга или 3–5 индивидуальными коуч-консультациями.

Одно из главных преимуществ заключается в том, что игровой процесс помогает участнику чётко сформулировать своё желание и создать образ конечного результата. А это совсем не просто, поверьте!

В игре появляется уникальная возможность "прожить" своё желание на разных уровнях психической организации, чего мы не можем позволить себе в реальной жизни.

"Проживание" желания помогает структурировать и упорядочить связанные с ним мысли и чувства, принять решение о целесообразности его исполнения, "оживить" желание, наполнить его энергией и запустить процесс реализации.

Игра буквально раскрывает глаза, позволяет наконец увидеть и понять:

• Действительно ли это наша цель, наша заветная мечта, а не чужая?
• На самом ли деле мы хотим прийти к ней?
• Что поможет нам на пути к нашей цели, а что лучше сбросить с себя, как ненужный балласт, чтобы было легче идти?
• Что именно является преградой и мешает нам на дороге к заветной мечте?
• "Генезис" ещё на начальных этапах помогает чётко сформулировать желание, сделать его понятным и осуществимым.

"Genesis" — это компас, который проведёт вас по четырём уровням Вашего запроса:

• Уровень "Действия":
  • Что Вы делаете или не делаете в отношении Вашего движения к мечте?
  • И почему?
• Уровень "Эмоции":
  • Какие эмоции и чувства наполняют Вас энергией при движении к Мечте?
  • А какие тормозят?
• Уровень "Мысли":
  • Что Вы думаете в отношении Вашей мечты?
  • Что изменится, когда Вы получите результат?
• Уровень "Мировоззрение":
  • Как результат желаемого соотносится с моими ценностями?

В результате игры участник сможет:

• Понять, что в его желаниях истинное, а что навязано извне, продиктовано социальными ожиданиями и родительскими директивами.
• Осознать подлинный смысл своих желаний и мотивов, с ними связанных.
• Посмотреть со стороны на свои привычные способы достижения желаемого (реакция на препятствия, готовность и умение принимать/оказывать помощь).
• Понять, какие паттерны поведения помогают достичь поставленной цели, а какие мешают.
• Избавиться от вредоносных паттернов поведения.
• Найти внутренние ресурсы для реализации желания.
• Составить подробный план действий и запустить процесс исполнения своего желания.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»