Терапевтический курс "Новый Я. Выйти из кризиса победителем!". Модуль 1

В своей жизни мы периодически сталкиваемся с темой кризисов: в семье, личной жизни, на работе, в творчестве, духовном пути, внутренних переживаниях… Избежать жизненных кризисов невозможно.

С одной стороны, кризисные моменты несут в себе неопределённость, напряжённость, тревогу и стресс, с другой стороны, они необходимы человеку. Это наш шанс изменить себя, открыть свои новые возможности и способности, приобрести новые навыки для управления своей жизнью.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто сейчас вошёл в кризис: вы чувствуете, что в вашей жизни что-то меняется, в том числе против вашей воли, но пока не разобрались, что с этим делать;
• Для тех, кто оказался в эпицентре кризиса: старые установки, цели, желания, а главное — представления о самом себе развалились на кусочки, а куда дальше, и что с этим делать, вы не знаете;
• Для тех, кто завершает кризис: вы чувствуете Новое Я внутри, но куда его направить? В чём смысл вашей новой жизни? Вы хотите подытожить этот опыт и определиться с точкой приложения усилий;
• Для тех, кто в тупике: вы давно находитесь в кризисе, изменения (внутренние и внешние), которых вы ожидали, по вашим меркам должны были случиться уже давно, но так и не произошли. Вы в отчаянии, не знаете, что с этим делать, и боитесь, что так теперь будет всегда;
• Для тех, кто потерялся: вы не знаете, в каком направлении вам жить, чего вы хотите, каковы ваши цели и мечты. Ощущение, что когда-то давно вы вышли на дорогу и свернули куда-то не туда. Как вернуться к себе — основной ваш вопрос?
• Для тех, кто потерял вкус жизни: ваша жизнь безвкусна и бесцветна. Вы не чувствуете ярких эмоций. Иногда вы подозреваете, что это и есть взрослая жизнь. Дом — работа — колесо, из которого вы не можете выбраться, но втайне очень хотите;
• Для тех, кто пережил тяжёлый опыт: расставание, переезд, развод, свою болезнь или близкого, утрату. Время прошло, а жизнь так и не стала похожей на прежнюю, из неё ушли краски, и время словно остановилось;
• Для тех, кто НЕ переживает кризис, но хотел бы вполне конкретных изменений, а для их свершения не хватает сил и уверенности — курс может в этом помочь;
• Для тех, кого интересуют вопросы индивидуации, смысла жизни и своего пути.

А также:

• курс подойдёт тем, кто знаком с пространством психологии, а также тем, кто находится сейчас в терапии — будет хорошим дополнением;
• кто не был в терапии и на подобных курсах, но ощущает потребность в изменениях, готов пробовать;
• молодым специалистам-психологам, которые хотят расширить свои знания и навыки в области работы с кризисами, познакомиться как с авторскими, так и классическими техниками работы с кризисом.

Терапевтический курс — это последовательная проработка разных сторон своей жизни для большего контакта с собой, людьми и окружающим миром.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»