Терапевтическая онлайн группа "Перемены и переменки"

Какие времена, такие и группы:).

Наверное, каждого из нас коснулись перемены в последние годы/месяцы.

Перемены могут быть самые разные:

• переезд в другой город/страну;
• незапланированная смена профессии;
• новый круг общения, потеря старых друзей, обретение новых знакомств;
• неожиданные изменения в семье;
• переосмысление жизненных ценностей.

Это могут быть глобальные перемены или небольшие с виду переменки, но они могут вызывать у нас самые непростые переживания.

Мы можем сталкиваться с растерянностью и терять опоры в новой ситуации. Замечать, что старые схемы не работают, а других ещё не появилось. Ощущать нехватку ориентиров, которые задавали направление тому, что мы делаем.

На этой группе у вас будет возможность получить поддержку,

Осмотреться в своей жизни и понять, что же можно, наконец, отпустить, а что, напротив, может стать новой опорой.

Напомнить себе про свою способность справляться с трудностями даже в непривычных и незнакомых обстоятельствах. Ну или познакомиться с ней.

Просто успокоиться:).

Это будет путь, длиною в 12 встреч.

Вместе с теми, кто как и вы, переживает изменения и хочет найти свой остров спокойствия и ресурса.