Терапевтическая группа "Мой путь". Онлайн в zoom. Для тех, кто готов исследовать многогранность себя и своей жизни

Открыт набор в терапевтическую группу "Мой путь" онлайн в zoom для тех, кто готов исследовать себя и свою жизнь.

Эта группа для тех:

• кто испытывает тревогу и страх;
• кому нужно найти собственные внутренние ресурсы;
• кому нужно найти внешние ресурсы;
• кому важно найти поддержку и опору;
• кому необходимо рассказать об актуальных проблемах без страха осуждения;
• кому необходимо быть в безопасном эмоциональном пространстве.

Почему групповая терапия?

Групповая терапия — это возможность понять себя через контакт с другими людьми, и для этого, мы предлагаем поучаствовать в живом, открытом общении. В группе вы сможете поделиться своими радостями и сложностями, услышать истории других участников, получить поддержку самому и поддержать других. Возможно, в их рассказах вы сможете найти подсказку для решения своих проблем, а они смогут чему-то научиться у вас. Групповая работа позволяет исследовать свои реакции на других людей, на происходящие события, услышать отзывы на себя от окружающих, пробовать новые модели взаимодействия.

Чему учится участник группы:

• самопредъявлению;
• замечать себя в отношениях, свои чувства и свои потребности;
• замечать другого, интересоваться его чувствами и мыслями;
• проверять свои фантазии относительно других людей;
• говорить о том, что вам не подходит;
• запрашивать то, что вам нужно.

Что участник получает в результате работы в группе:

• навыки эффективной коммуникации;
• поддержку участников группы;
• лучшее видение и понимание себя;
• связь с реальностью.

Запись в группу после 15-минутного собеседования по телефону с одним из ведущих.