Терапевтическая группа "Эффект бабочки". (Групповая консультация психолога) – 10 декабря 2020

Терапевтическая группа — это вид психотерапевтической консультации, где работа с психологом происходит при других участниках.

Преимущество перед индивидуальной работой в том, что она стоит дешевле, а при этом в 2 раза дольше. Благодаря другим участникам можно узнать, как видят вас окружающие люди, понять причины неудач в отношениях со второй половинкой, с родителями. А также заручиться психологической поддержкой. Помимо беседы есть практические упражнения и обратная связь.

Терапевтическая группа — это место, где происходят чудеса!

Вот пример тем, которые могут подниматься на терапевтической группе:

• Тема границ (как научиться договариваться с другими людьми и заявлять о своих желаниях).
• Отношения в семье (со второй половинкой, детьми и родителями) и на работе.
• Конфликты.
• Заниженная самооценка.
• Тревожное состояние (навязчивые мысли, страхи, фобии).
• Болезненный перфекционизм.
• Невозможность выйти из любовных отношений.
• Любовные треугольники.
• Страх насилия и/или агрессии.
• Мышечное напряжение (зажатая челюсть, "забитые" мышцы).
• Травма от сексуального насилия, домашнего насилия, физических наказаний.
• Отсутствие уверенности в себе.
• Желание угождать чужому мнению, ведомость.
• Неприятие своей внешности (навязчивое желание похудеть).
• Беспокоящие воспоминания из прошлого и др.