Терапевтическая онлайн-группа для женщин. Вводное бесплатное ознакомительное занятие – 14 октября 2021

Внимание, женщины, которые хотят изменить свою жизнь, не плыть по течению, быть счастливой и осознать смысл своей женской жизни!

Открыт набор в терапевтическую онлайн-группу для женщин (по скайпу).

"Быть живой женской плотью и быть женщиной — две совершенно разные вещи", — Виктор Гюго.

• Если для вас домашние дела как каторга и вы чувствуете, что все тащите на себе.
• Если отношения с партнёром зашли в тупик, и нет былой страсти.
• Если после рождения ребёнка, кажется, что жизнь закончилась.
• Если ваш партнёр не оправдал ваших ожиданий.
• Если свекровь вмешивается в вашу семейную жизнь и отношения с ней оставляют желать лучшего.
• Если ваш брак на грани развода.
• Если вы чувствуете, что ваши права в семье нарушаются и вы хотите понять, как исправить ситуацию.
• Если вы слишком раздражённая и срываетесь на близких.
• Если вы зависимы от родителей или партнёра и хотите стать самостоятельной.
• Если вы в поисках своего мужчины.
• Если вы хотите осознать смысл своей женской жизни.
• Если вам откликается хоть одна из этих ситуаций или что-то беспокоит другое, приходите на группу.

На группе вы получите поддержку и понимание.

Терапевтическая группа для женщин поможет вам:

• Провести анализ собственной жизни по всем сферам.
• Понять, куда вы отдаёте слишком много энергии и не получаете взамен.
• Осознать собственные потребности найти ресурсы для их реализации.
• Научиться пресекать манипуляции с людьми.
• Осознать в чем ваша женская сила.
• Осознать и разрядить чувства, связанные с родительскими посланиями, которые мешают быть счастливой женщиной.
• Осознать, где заканчиваются ваши права и начинаются права партнёра.
• Улучшить взаимоотношения со своими близкими.
• Осознать, где вы не даёте и не получаете обратной связи в семье.
• Чётко и правильно сформулировать и поставить жизненные цели.
• Управлять своей жизнью.

Краткое содержание программы

1 встреча:

• женщина как накопитель энергии;
• каналы, через которые женщина отдаёт мужчине женскую энергию;
• как восстанавливать энергию (источники наполнения энергией);
• любовь к себе не равна эгоизму.

2–3 встреча:

• навыки, которыми обладает счастливая женщина;
• какие этапы и задачи есть в жизни женщины на пути её становления;
• осознание собственных прав и потребностей и прав партнёра;
• осознание границ ответственности за свою женскую жизнь;
• независимость (эмоциональная, территориальная, финансовая) женщины, беспомощность, сверхответственность;
• управление своими эмоциями.
• женская сила.

4–5 встреча:

• на каких уровнях, в каких сферах мы отдаём и получаем энергию;
• что такое зрелая любовь;
• работа над исследованием утечек собственной энергии;
• работа с трудностями, которые мешают обеспечить баланс между "получать" и "давать" в жизни женщины каждый день.

6 встреча:

• семья как система;
• по каким принципам функционирует семья;
• принцип обратной связи;
• причины конфликтов в семье и пути выхода;
• права и потребности женщины в семье;

7 встреча:

• психические энергетические центры человека (то есть чакры);
• что даёт мужчине и женщине активность или пассивность чакры;
• что женщине надо научиться принимать от мужчины. а что отдавать, чтобы создать базу для гармоничных отношений.

8 встреча:

• как женщине понять мужчину;
• ожидания от мужчины;
• воспитание мальчиков в соответствии с их полом;
• каковы этапы становления мужчины;
• как поддержать мужчину в его трудный период.

9 встреча:

• причины развода;
• как избежать рутины в отношениях;
• языки любви;
• отношения со свекровью.

10 встреча:

• воспитание девочек в соответствии с их полом;
• сексуальность женщины, что мешает чувствовать себя сексуальной;
• флирт, игра как неотъемлемая часть отношений между мужчиной и женщиной.

11 встреча:

• влияние родительских посланий на самооценку женщины;
• принятие себя возможно через принятие матери:
• работа над повышением самоценности

12 встреча:

• потребности и желания: как отличить?
• ресурсы для реализации своих потребностей и желаний;
• денежная гармония женщины;
• реализация в социуме или реализация себя как матери и жены: как совместить?

13 встреча:

• постановка жизненных целей;
• зачем нам цель? Инструментальные и терминальные цели.
• как связаны вместе цели ценности и потребности?
• помощь в определении задач и шагов для реализации своей цели;
• право на реализацию своих потребностей.

14 встреча:

• манипуляции, как их научиться пресекать;
• ловушки в отношениях, в которые попадает женщина;
• почему послушание не приносит счастья.
• как научиться говорить "нет".

15 встреча:

• Анализ баланса "давать" и "брать", отношений женщины к мужчине на основе соответствующих фильмов.

Отзывы участниц

• Галина Санаева: "Анна, спасибо за замечательные семинары: Родительский практикум и практикум для женьщин. Узнала очень много нового и полезного, многое переосмыслила. Стала лучше понимать себя. Улучшились отношения с дочерью и мужем. Ещё раз огромное спасибо".
• Ася Шупинская: "После посещения терапевтической группы для женщин у меня произошла капитальная перезагрузка мозгов. Хочу сказать огромное спасибо психологу Анне Салагаевой! Участие в этих встречах помогли мне освободиться от страхов, чувства неудовлетворённости и пересмотреть установки, мешающие во взаимоотношениях с моими близкими. Я осознала свои потребности, научилась давать и получать обратную связь в своей семье. Было очень много полезной и новой для меня информации, я поняла в чем кроются причины моей усталости и раздражительности, научилась восстанавливать энергию, пресекать манипуляции и защищать своё пространство, смогла сфокусироваться на построении своей жизни и улучшении её качества".
• Любовь Кузнецова: "Анна, спасибо вам за возможность на практике проработать теоретические знания. До семинара сама для себя много чего читала-узнавала, но всегда ведь полезно убедиться в том, что всё верно было понято и, что самое главное, с пользой и правильно в жизни применяется".
• Наталья Качугина: "Я никогда не писала отзывов, всегда считала, что положительные отзывы пишут сами, отрицательные — конкуренты. Но насколько мне помог этот случайно найденный на просторах рунета сайт, должны знать всё! Потому что миллионы женщин сталкиваются с подобными проблемами. Я провела такую работу над собой, и провожу, я стала более зрелой и мудрой. Анна замечательный психолог, много узнала нового, на многое раскрыла глаза!!! Надеюсь, я кому-то помогу этой рекомендацией. Всего вам доброго. Спасибо огромное Анне!!!".
• Наталья Герасимова: "В начале женского практикума мною были поставлены следующие задачи: Пересмотреть своё отношение к домашним обязанностям (труду); Понять куда и почему девается свободное время и жизненная энергия; Научиться видеть свои желания и потребности; Позволить самой себе о себе позаботиться, не испытывая, при этом, чувство вины; Научиться отказывать, просить и принимать помощь, и не бояться конфликтов при отстаивании своих прав. На протяжении семинаров, стала переосмыслять женское начало, женскую природу и предназначение. Не могу сказать что полюбила однообразный домашний труд, но необходимость чистоты, красоты и вкусного обеда, приготовленного своими руками, стала очевидна. Получаю удовольствие и прилив энергии от конечного результата уборки и наведения порядка. Стала лучше понимать мужскую психологию. Поняла отличие становления мужчины и его жизненного пути от женского. Это важно для меня, поскольку воспитываю сына. После осознания всего этого, ещё больше стала ценить и уважать своего мужа. В отношениях со свекровью стала намного спокойнее. В решении какой-либо задачи стала искать различные пути. Из любой негативной ситуации делаю выводы и получаю опыт. Стала отслеживать свои чувства и эмоции чтобы понять их истинную причину. Стараюсь жить в гармонии с собой и своими близкими".
• Ирина Лебединская: "Я читала книги по психологии, об отношениях между мужчиной и женщиной, как построить счастливую семью… Но, как оказалось, без граммотного специалиста вся эта информация бесполезна. После посещения семинаров психолога Анны Салагаевой я узнала себя! Для меня многое стало понятным. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону! Анна, спасибо вам огромное! Я рада, что попала именно к вам!".
• Алена Яковлева: "Анна, хочу поблагодарить вас за эффективные, структурированные, интересные занятия в психотерапевтической группе для женщин. После практикума я стала больше чувствовать себя, определённые вещи и события в моей жизни раскрылись с другой стороны, я смогла увидеть корень некоторых проблем, понять, "откуда ноги растут". Вы очень помогли мне начать разбираться именно в себе, а не блуждать в своих мыслях. В результате положительные изменения в личных отношениях налицо, я стала чувствовать себя гораздо комфортнее. Это реально работает: меняешься сам — меняется отношение к тебе. На собственном примере убедилась, что это не пустые слова. Конечно, ещё работать и работать, но у вас получилось задать нужное по моим ощущениям направление. Спасибо! И ещё хочу поблагодарить за классную атмосферу на занятиях: было не только полезно, но и весело".
• Мария Иванова: "От души благодарю Анну за семинар по отношениями между мужчиной и женщиной. Это наверное, единственное место, где можно получить столько важной и полезной информации на эту тему. Мне очень понравилась подача материала, необходимость выполнять задания, требовательный подход Анны. Я хотела раскрыть потенциал отношений с супругом и понять, в чём смысл женской жизни, почему я живу так, как живу. Думаю, я добилась поставленной цели, а попутно проработала ещё много важных тем. Очень ценным было для меня лично то, что и сама ведущая была открыта с нами. Для меня большая радость, что я нашла и этого специалиста и эту группу. Все участницы мне стали очень дороги. Время пролетело интересно, увлекательно, полезно и очень быстро. Жаль, что семинар окончился. Мне бы хотелось ещё работать в этом направлении. Спасибо, Анна! Желаю вам творческих и личных успехов и жду продолжения семинара!".
• Ольга Егорова: "Я ходила к Анне в терапевтическую группу для женщин. Я получила очень много знаний о том, за что отвечает женщина и мужчина в семье. Я теперь гораздо лучше осознаю, куда уходит моя энергия и знаю, как её восстановить, я осознаю, когда мной пытаются манипулировать, научиналсь разряжать негативные эмоции, давать розитивную обратную связь и больше действовать. Я пока в начале пути — мне нужно отрабатывать негативный опыт из детства, и не всё можно быстро изменить отношениях, как нас научила Анна — изменения происходят с запаздыванием. Но я знаю, что стоит менять и как это сделать. На семинарах у нас были практические упражнения, которые позволили мне понять в чём корень моих проблем. Очень полезно было прорабатывать упражнения в группе, т.к. можно было посмотреть на отношение других людей к волнующим меня проблемам, узнать их опыт. Спасибо большое!".
• Ольга Лаврова: "Хочу от всего сердца сказать Анне большое огромное спасибо за её работу, её энергетику и понимание. Я ходила к Анне на женский семинар. Пройдя этот семинар, затронув и проработав некоторые темы, я наконец то осознала и почувствовала себя женщиной, внутренне наполненной и сексуальной. Это как будто всегда было у меня, я этому не училась, а просто раскрылась, как прекрасный цветок, который долго долго из-за плохих условий не мог распуститься. Уже в процессе семинаров у меня стали меняться отношения с мужем, стали затрагивать темы в разговорах, о которых наверно никогда и не разговаривали, стали больше друг другом интересоваться, привносить новизну в повседневную жизнь, почувствовалась даже забытая влюблённость. Я стала себя больше уважать, ценить, понимать свои потребности и желания, а главное я стала их удовлетворять, и это оказалось так прекрасно. Я научилась флиртовать, и узнала про флирт только на семинарах, как это не печально. Я стала больше улыбаться и радовать себя разными мелочами. Стала более осознанно подходить к приготовлению пищи уборке и вообще в принципе к отношениям с мужем, детьми, людьми. Конечно работы над собой ещё много, но внутренняя энергетика немного восстановлена, и уже понятно как двигаться дальше. Спасибо Анна огромное за Вашу работу. Сразу чувствуется, что человек любит свою работу и делает её с огромным удовольствием, и этим удовольствием ещё и заряжает".
• Екатерина Захарова: "Проходила женский практикум у Анны, который закончился в мае. Сразу могу сказать, что не пожалела ни разу, что посещала эту группу. Благодаря темам, которые Анна раскрывает на семинарах, стала смотреть на мужчин по-другому, стали понятнее их действия и поступки. А следовательно поняла, как нужно изменить своё отношение к ним и поведение. Эти встречи помогли структурировать мысли в голове и задали направление, в котором надо двигаться дальше. Плюс, в процессе затрагиваются и моменты, касающиеся общения с детьми, и приходит осознание, сколько всего идёт из детства. Положительные изменения заметны не только мне, но и моим близким, семейная жизнь стала спокойнее, кол-во ссор и споров с мужем сократилось в разы. Понятно, что работать надо и дальше, но главное, что теперь понятно направление дальнейшей работы. Спасибо, Анна!".
• Юлия Черных: "Хочу выразить огромную благодарность Анне за превосходную работу. Вы мастер своего дела. Я прошла два семинара Родительский практикум и Женский тренинг, результаты не заставляют себя долго ждать. В голове происходят необратимые изменения в лучшую сторону, появляется понимания многих вещей, меняются сформированные годами привычки, как будто открываются глаза. Сами тренинги очень информативны, очень интересны, проходят на одном дыхании, скучать не придётся!!! Хочется работать и работать над собой. Появляется интерес к жизни!!! Ещё раз хочу выразить свою благодарность, сказать огромное спасибо".
• Галина Кланова "Хочу выразить огромную благодарность Анне за её работу! Я проходила женский семинар, который закончился в январе 2019 г. И сейчас в моей жизни стали происходить положительные изменения, не только внутренние, но и внешние (н-р, похудела на 10 кг, и это ещё не предел), а самое главное, что на всю работу над собой, есть силы и вдохновение, как будто открылось второе дыхание, появились силы, прибавилось уверенности. И это только начало! Уверена, что не только у меня появляются крылья" после семинаров Анны! Несколько месяцев семинара пролетели незаметно, т.к. каждое занятие наполнено полезной, интересной информацией и практической работой. Анна! Успехов вам в дальнейшей работе!!!".
• Ирина Марицкая "Всем доброго дня. Хочу сказать большое Спасибо Анне за помощь, ценность которой я смогла оценить через очень большой отрезок времени. Но эта помощь стала новой базой, на которой все остальное строиться. Всему своё время. Спасибо".