Терапевтическая группа для молодёжи "Своя жизнь". Только для юношей и девушек в возрасте 18–24 лет – 7 февраля 2024

Кризис четверти жизни — это переломный момент, в который попадают те, кому чуть за 20. Кризис вхождения во взрослость очень непрост в переживании потому, что затрагивает самые значимые стороны жизни и причиняет немало боли, разочарований.

Первый фокус проблем — социальный статус и деньги. Молодые люди завершают обучение и ищут официальную работу. Где хочется — не берут. Или не нравится работать по специальности, которую выбирали родители. И вообще давно нарисованная картинка о своей карьере не соответствует реальности. Второй сложный аспект — отношения: любовные романтичные и сексуальные, дружеские, отношения "Я — ребёнок — родитель". В дружбе может беспокоить конкуренция за успех, прощание с первой любовью, страх пред близостью. Многие с непростыми чувствами переезжают от родителей, а кто-то хочет, но не может начать жить самостоятельно.

В периоде ранней молодости много неуверенности. При этом молодые люди не готовы к советам "сверху". Важно действовать самостоятельно при поддержке таких же, как они, попутчиков. Поэтому мы организовали терапевтическую группу "Своя жизнь", где все участники одного возраста. Но в пути нужно ещё одно доверенное лицо: сопровождающий, недавно прошедшим через этот период — более опытный, знающий, как подстраховать и о чём предупредить без назиданий. Ведущая группы, психолог Анастасия Чебан, именно такой проводник.

Ещё один плюс: эта группе очень доступна по деньгам — идеально подойдёт для тех молодых людей и девушек, которые хотят оплачивать её самостоятельно.

Кого мы приглашаем, и что будем делать в группе?

Эта группа для тех, кто не имеет какого-то опыта и что-то ищет. Или хочет изменить качество процессов и отношений в своей жизни.

В специальном пространстве участники научатся быть рядом друг с другом и чувствовать близость. Выходить из изоляции и сочувствовать другим. Смогут вести диалог: говорить, что им не нравится, неприятно, защищать себя, а не слепо бунтовать. Рискнут честно говорить о привязанности и любви. Узнают, как можно разделять с кем-то то, что трудно, страшно. Смогут принимать обратную связь от участников группы. Увидят, как другие справляются с похожими сложностями, и переносить опыт в жизнь.

В результате работы в группе, участники:

• поймут, в какой области хотят работать;
• научатся дружить — слышать другого, говорить, а не обвинять или требовать, вести диалог, договариваться;
• будут выражать свои мысли и чувства и выдерживать ответ другого;
• начнут принимать несогласие родителей с их решениями, но продолжать делать по-своему;
• начнут лучше понимать свои эмоции и их причины;
• смогут дифференцировать возбуждение — распознавать, оно про секс или потребность другая;
• смогут быть одни и быть с другими.