Тематическая атмосферная групповая встреча «Новый год: завершение или переход?» – 11 декабря 2024

Новый год — волшебство, каникулы, особенная атмосфера. Вместе с приятными моментами, приходит аврал; вокруг все подводят итоги, обсуждают, с кем отмечать; напряжение копится - эмоции накаляются.

Для нас это время особой эмоциональной чувствительности, уязвимости. Понимая и учитывая некоторые психологические особенности периода, можно сделать время для себя более комфортным, ярким и поддерживающим.

Для чего я Вас приглашаю на атмосферную тематическую психологическую встречу в Москве «Новый год: завершение или переход?».

Где, когда: 11 декабря, 19.30 (мск). Большой Конюшковский пер., м. Баррикадная/Краснопресненская

Количество участников: не больше 5 человек

Что нас ждет?

1.Интересная мини-лекция про Новый год с точки зрения психологии.

Будем говорить:

- какое значение имеют для нашей психики праздники и в чем волшебство Нового года;

-для чего нам ежегодные ритуалы и празднования;

-почему так популярно подводить итоги и в чем польза адвент-календаря;

-от чего оливье 1 января отдает тоской, и др.

2.Интересное упражнение с образами и символами в группе, с помощью которого можно проводить год и задать настрой на новый, формулировать желание или намерение, заглянуть в ситуацию, состояние, поискать ресурсы и новые возможности, проявить творческий подход и др. Возможностей-сколько хватит фантазии, а групповой опыт расширяет и обогащает индивидуальный.

3.Завершающая часть, направленная на релаксацию, снижение напряжения от стресса, а также в помощь «забрать» то, что Вам может быть полезно и важно на встрече.

! Можно пригласить с собой кого-то/подарить участие? Да, но только если тот, кому вы желаете сделать подарок прочитал этот анонс и хочет присоединиться.