Телесный тренинг по высвобождению подавленных эмоций. "Жизнь без масок"

Нео-Райхианские Пульсации - это телесная работа по распознаванию и выражению подавленных эмоций, это метод, который изучает чувства и эмоции своего тела, знакомит нас с самим собой для обретения чувствования себя, пробуждения энергии и соединение ума и тела.

Цикл состоит из 3-х трехдневных тренингов:

4-6 октября Первый тренинг «ЖИЗНЬ БЕЗ МАСОК». На нём вы погрузитесь в “самосознание” - это первый шаг к открытию самого себя. Вы ознакомитесь со своим ограничивающим панцирем, и это откроет вам глаза на все страхи и ограничения, которые мешали пользоваться вашими внутренними ресурсами.

6–8 декабря Второй тренинг «ПУТЬ К СЕРДЦУ», на котором вы сможете научиться видеть реальность за сказками о любви, долге и ответственности, действительно ощутить, что такое самовыражение. Попасть на этот тренинг можно только после прохождения группы “Жизнь без масок”.

31 января–2 февраля Третий тренинг «ОСНОВА ЖИЗНИ», в ходе которого вы осознаете то, на каких привычных защитах строите свою жизнь, а главное, освоите новые модели поведения, которые помогут достигнуть самообладания. Это означает, что вы будете знать, что именно чувствуете в настояий момент, извбавившись от бессознательных подпорок, мешающимх быть самими собой. Попасть на этот тренинг можно только после прохождения тренингов “Жизнь без масок” и “Путь к сердцу”.

Мы рождаемся свободно чувствующими и спонтанно выражающими себя существами, но ограничения, которые накладывают на нас наши родители и общество, заставляют подавлять естественную живость.

Это подавление происходит через тело, путём создания сжатия в мышцах, которое Райх назвал "мышечным панцирем". Так в нашей жизни становится меньше свободы, спонтанности, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости, и в конечном итоге — меньше жизни.

Телесная терапия Пульсаций используетразличные техники по высвобождению мышечно-энергетических зажимов из методики Аниши Диллон, эмоциональное высвобождение по методу Райха, био-энергетические упражнения Лоуэна, активные медитации Ошо, дыхательные практики для снятия стресса и другие телесно-энергетические практики.

После того, как наружу выплеснуты гнев, слезы, выражены страхи, на их месте начинает зарождаться огромное чувство любви, бодрости, живости, всю нашу систему наполняет ощущение огромного удовольствия, освобождается жизненная сила.

Узнавая, каковы вы на самом деле, вы узнаете, что основные стереотипы вашего поведения и отношения к миру записаны в вашем теле, и сколько бы вы не прорабатывали свои мысли, тело продолжает демонстрировать окружающим эти записи.
Если вы хотите понять и изменить автоматические реакции своего тела, то этот тренинг — самое лучшее исследование себя, которое даст вам возможность чувствовать и проявлять через тело:

• уверенность в себе;
• высокую самооценку;
• спонтанность и творческий полет;
• радость жить;
• более яркие ощущения в сексе.

1-й день: Знакомство каждого участника с его собственным ограничивающим панцирем.

2-й день: Работа с глазным сегментом — видеть себя и мир такими, какие есть.

3-й день: Работа с челюстным и горловым сегментами — выражать себя: в творчестве, в речи, в жизни.
Этот тренинг даёт вам радость постижения себя истинного.