Телесно-ориентированная группа "Ближе к телу"

Приглашаю на цикл встреч телесно-ориентированной группы "Ближе к телу".

Мы не только поговорим, но и выполним несложные упражнения индивидуально, в парах и в группе.

Группа для тех, кто хочет:

• лучше чувствовать своё тело, обращать внимание на его сигналы;
• больше узнать о себе, о своих способах общения и взаимодействия;
• понять, как связаны эмоции и телесные ощущения;
• получить (расширить) опыт участия в группе.

Вы можете участвовать во всех встречах, чтобы получить более целостный опыт, или прийти на отдельные занятия по наиболее интересным темам.

Темы встреч:

• Как живут эмоции в теле.
• О границах: телесных и психологических.
• Образ тела: как я вижу себя и как меня видят другие.
• Быть вместе: как я взаимодействую в паре.
• Проявлять себя — как это?
• Моё время. Мой ритм.
• Удовольствие в моей жизни.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»