Тренинг "Тантра — пробуждение". 1-я ступень

Тантра — это путь развития, самосовершенствования через специальные практики, медитации, обретение навыка лучше чувствовать себя, партнёра и других людей.

Если Вы:

• Интересуетесь темой саморазвития;
• Хотите понять, кто вы и как устроены;
• Чувствуете необходимость что-то изменить в своей жизни, но не знаете что или как;
• Хотите повысить качество своей жизни и научиться чему-то новому;
• У вас есть желание раздвинуть рамки привычного.

То этот тренинг для Вас!

• Это место, где можно лучше познакомиться с самим собой;
• Где можно научиться снова открывать своё сердце Любви, а также любить ещё глубже и тоньше;
• Научить Отдавать и Принимать энергию, эмоции, чувства;
• Заново открыть для себя привычное, суметь взглянуть на жизнь по-новому, наполнить её новыми красками, ощущением и вкусом;
• Научить определять, какие люди, явления и занятия дают вам энергию и являются "вашими", а какие — истощают;
• Это место, где можно научиться практически на физическом уровне, ощущать энергию. Открыв внутри себя источник бесконечной энергии, вы сможете подзаряжаться от него каждый раз, когда вам будет необходимо ресурсное состояние;
• Здесь можно загадать желание — и оно обязательно сбудется!

Какова методика?

Мы будем работать с сознанием, телом и энергией.

В первую очередь, это психологический тренинг!

Применение знаний классической психологии и психотерапии помогают разрешать конфликты ума и работать с областью эмоций.

Применение знаний телесно-ориентированной терапии способствуют освобождению тела от мышечных зажимов, которые образуются при подавлении эмоций и эмоциональных травм. Тело становится здоровым, лёгким и гибким!

Применение знаний из области биоэнергетики дают навыки ощущения собственной энергии. Парные и коллективные практики помогают ощутить также энергию других людей, входить в более глубокое и осознанное взаимодействие с ними!

Тантра — это путь взрывной трансформации!

В отличие от йоги, например, где чувствование и навыки развиваются со временем и постепенно, тантра позволяет получить те же трансформации в более кратчайшие сроки! Именно поэтому данный тренинг является интенсивом!

С вечера пятницы по вечер воскресения Вы будете погружены в дыхательные и телесно-ориентированные практики, динамические медитации, психологические упражнения, практики на взаимодействие с партнёром, коллективные практики.

Что вы получите, благодаря этому тренингу:

• Яркие и вкусные переживания, чувства, эмоции;
• Знания, что такое Энергия и чакры (энергетичсекие центры);
• Навык чувствования и управления Энергией;
• Понимание, какие виды энергии бывают, и какой необходимо развить лично Вам для ощущения гармонии;
• Как развивать свою Сексуальность, Творчество, Любовь, Силу Воли и другие качества;
• Пробудить в себе те способности, о которых вы даже не подозревали;
• Понимание, что такое Близость, и как можно растворяться друг в друге, не теряя себя как личность;
• Навык более глубокого и тонкого взаимодействия с партнёром;
• Знание, на что способно ваше Сердце, когда оно открыто навстречу.

Наличие своего партнёра на тренинге не обязательно!

Большая часть практик будет выполняться самостоятельно, а в практиках на взаимодействие будут выбираться партнёры из группы.

Поскольку все практики будут выполняться в одежде, позаботьтесь о том, чтобы вы были удобно одеты.

Вам также понадобятся коврик, повязка на глаза, заветное желание, настрой качественно поработать и отличное настроение!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»