Танец-практика "Мандала"

Перед тем, как мы начнём занятие, мы запустим свои намерение и будем их протанцовывать! Танец-практика способствует осуществлению наших желаний! Воспользуйтесь возможностью, которую дарит вам Вселенная!

Танец "Мандала" — это глубинная практика:

• Работа с энергией;
• Перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально;
• Открытие своей женской сути;
• Узнавание в себе богини.

Танец "Мандала" построен по принципу "Цветка жизни" в соответствии с сакральной геометрией.

В нашем теле есть жизненные центры — семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмёрок, круга, спирали и волны.

Основная форма — это восьмёрка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем.

Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмёрок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.

Мандала — переводится с санскрита как "круг, собравшиеся".

Мандала — геометрический символ Вселенной, символ целостности и гармонии.

Через Мандалу мы идём внутрь себя, познаём свою внутреннюю Вселенную и пробуждаем дремлющие в нас силы природы.

Эта встреча для вас, если вы хотите:

• Обрести целостность;
• Быть в гармонии с собой и миром;
• Жить в радости, раскрывая творческий потенциал богини на Земле.

Женщине нужна регулярная, простая, удобная и эффективная практика, для того, чтобы давать душе и телу необходимый заряд, наполнять тело энергией, душу — умиротворением.

Танец "Мандала" — это женский путь развития. "Сакральный" — означает не просто тайный, а хранимый внутри, сокровенный. Это танец не для публики, он танцуется внутри себя, приводя в равновесие внутреннее состояние. Это духовная практика, в которой объединяются танец, медитация и исцеление.

Танцуем босиком…

Отзывы о танце "Мандала"

• "Шикарный танец! Шикарные ощущения!!! Танец хорошо снимает стресс, даёт ощущение любви, спокойствия и внутренней свободы, расслабляет, улучшается настроение, приходит чувство уверенности в себе, принятие себя и окружающего мира. После танца я стала более открытой, раскованной, прошла боль в спине. Почувствовала гармонию тела и души. Танец "Мандала" помогает ненавязчиво работать над своей женской сущностью и раскрывает её. Спасибо прекрасной женщине, волшебнице, мастеру танца, Вам, Екатерина! Всех благ! Я приду ещё", — Валерия.
• "Что для меня танец "Мандала"? Сила разных женщин, возможно не правильно танцующих, но чувствующих своё тело и вспоминающих что мы действительно женщины. Плавные, гибкие, изящные как волны. С нами меняется течение жизни, мы делаем мир счастливее. В танце помимо работы с телом, идёт работа над сознанием, над принятием себя, себя разной, злой-доброй, совершающей ошибки, прощающей. А ещё перед самой практикой, мы выстраиваем свои желания и отправляем их во вселенную, ведь очень важно сформулировать что хочешь, и протанцевывая мандалу отпустить желание? Катюша… Катюша — женщина. Именно с большой буквы. Она настоящая. Я долго выбирала тренера по танцу. Техника не важна, это не танец живота. Главное чувствовать себя и тело. Катя очень чуткая, она воспринимает весь круг и видит телом. Это сложно для восприятия, ко мне осознание роли Кати и танца в целом пришло на занятии пятом. А ещё она мечтает и живёт чувствами", — Татьяна, 33 года.
• "Я была у разных тренеров на "Мандале" и занятия Екатерины мне были ближе всего и комфортней: Екатерина постепенно, мягко вводит в танец, уделяя внимание каждой девочке и затем помогает глубинно зайти в себя (свою боль, нерешённые задачи, радость). Во время танца и после приходят инсайты, решения, понимание, принятие. Это так мощно и сильно! Благодарю тебя, Екатерина, за подаренный опыт!", — Любовь, 32 года.
• "Мандала, танец, который каждый раз разный, который хочется танцевать и танцевать, и в необычном кружении ты соприкасаешься с собой самой, с такой какая есть, с такой, какой ты хочешь быть, и танец уже перестаёт быть неким набором движений, становится энергией, вязкой, тягучей, обвалакивающей и погружающей, это чувство каждый раз разное, когда танцуешь в помещении, а здесь на открытом пространстве, чувствовался невероятный полет — путь к самой себе, к женщине, невероятная энергетика такого большого количества женщин, где каждая чувствуется в отдельности и в тоже время единым целым! Невероятные ощущения! Благодарю, ведущую, Екатерину, за уникальную возможность прикосновения к самой себе!", — Наталья, 36 лет.
• "Я узнала об этом танце 2 года назад и теперь с ним не расстаюсь. Танец "Мандала" даёт мне ощущение женственности, внутренней силы, гармонии. Это прекрасное время когда я прихожу к Екатерине и под её чудесный голос и какое-то волшебство, которое от неё исходит, мы с девочками танцуем, образуя круг, загадываем желания и делимся своими впечатлениями. Ещё, для меня стало открытием, что от танца прокачиваются мышцы всего тела, особенно руки и животик, это конечно стало приятным дополнением) и его можно танцевать когда угодно и где угодно)", — Олеся, 31 год.
• "Мне очень нравится, как моя дорогоя Катюша проводит "Мандалу". Всё очень плавно, женственно! Мне всё понятно. Во время практики следит за правильным выполнением движений всеми участниками. После "Мандалы" я чувствую себя спокойной, наполненной. Я обожаю Мандалу с Катей!", — Наталья, 45 лет.
• "Мандала… Есть что-то очень сильное, первобытное, настоящее в самом этом слове! Хочется распробовать его на вкус — Мандала… Шамбала… Амбра… Описывать затрудняюсь — слова слишком затёртые, обыденные, а танец — мощный, волшебный, магический. Долго сопротивлялась занятиям…, вдохновлялась только увлечённостью и мастерством тренера — Екатерины Симоновой. А истинную ценность танца поняла только когда пропустила две недели занятий… Дни без "Мандалы" показались пустыми и суетными… Возвратилась с благодарностью и пониманием. "Мандала" — это круто! Екатерина! Благодарю!", — Наталья, 52 год.
• "Катюша, огромная тебе благодарность, за чудо под названием "Мандала"! Танец "Мандала" — это совершенно волшебная практика, позволяющая найти себя! В первую очередь — это энергетическое восстановление, это восстановление своего женского начала! К сожалению, современный мир перенасыщен мужской энергетикой, и мы сами того не сознавая погружается и принимаем её, теряя себя как женщину. Более того, танец позволяет отработать проблемы на уровне энергетического канала, достигнуть наполенности, умиротворения. Даёт волшебный точек в реальной жизни. У кого-то — это творчество, у кого-то — новые планы, у кого-то — исполнения желаний. И ещё есть очень приятный побочный эффект. Женщина, танцующая мандалу регулярно, становится заметной для мужчин, они её видят. У Кати очень глубокая и мягкая энергетика, она с лёгкостью вписывается в любой энергетический рисунок группы. Умело ведёт по сложному и очень приятном рисунку танца. Мандалу на более простом уровне можно отнести к упражнению динамической психотерапии, позволяющему убрать блоки, быть самой сбой и результат не заставит долго ждать!", — Наталья, 48 лет.
• "Милая Катенька! Благодарю, что именно ты познакомила меня с танцем "Мандала" и с ним научила почувствовать себя женщиной. Танцуя "Мандалу" именно с тобой в кругу, я вдруг ощутила этот поток энергии о котором все вокруг говорили, вдруг начала радоваться просто присутствию и ощущать лёгкость и свободу от мыслей и бытия. Желаю каждому попробовать этот завораживающий полет", — Анастасия, 38 лет.
• "Екатерина, я благодарю тебя за глубину переживания танца "Мандала". Благодарю за пережитые ощущения слияния с пространством, с собой и с женским кругом танца. Это было радостно, искренне, по-честному", — Галина, 52.
• "Всем доброго времени суток! Женщины, если вы хотите стать пластичнее, добрее, женственнее и гармоничнее — танец "Мандала" специально для вас! Рекомендую всем без исключения! Сама танцую не так давно, буквально месяца два, и уже заметны ощутимые изменения, о которых я так давно мечтала. Плюс ко всем изменениям добавилось и внимание противоположного пола. Танец "Мандала" делает женственнее не только тело, но и душу, наполняя вас энергией и блаженством. Приходите на пробное занятие и сами всё поймёте", — Оксана, 29.
• "Для меня "Мандала" — это не просто танец, это наслаждение собой, отдых от мыслей и переживаний! Во время танца, мой ум успокаивается, движения становятся более грациозными! Я чувствую себя женственной и желанной! В жизни это даёт о себе знать! На меня обращают внимание интеллигентные благородные мужчины, деньги приходят в тот момент, когда это необходимо! А самое главное — исполняются желания, которые мы загадываем и наполняем энергией во время танца! Это делает меня счастливее! Поэтому я с удовольствием посещаю занятия по танцу "Мандала" и рада, что нашим тренером является приятная и женственная Симонова Екатерина. Заниматься с ней одно удовольствие!", — Марина, 25 лет.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»