Вернуться на главную

Тренинг

Танцевальный тренинг "Справляемся с тревогой" – 13 сентября 2023

офлайн

Бесплатно

Москва

13 сентября 2023, 20:00

2 ч

0

129

0

0

Занятие для тех, кто хочет познакомиться с возможностями танцевальной терапии и узнать, как можно справиться с тревогой в повседневной жизни с помощью движения

Ведущий — Ольга Стройкова.

Мы будем двигаться в маленькой группе под красивую музыку. Движение помогает расслабиться, отключить голову, избавиться от эмоционального мусора, это возможность побыть с собой, услышать потребности тела. Не надо уметь танцевать или как-то специально готовиться, Ольга мягко и бережно проведёт практику и покажет вам очень простые движения для саморегуляции, которые вы сможете забрать для быстрой самостоятельной практики.

Для кого это мероприятие?

  • Класс для всех желающих, особенно для начинающих, кто никогда не танцевал!

Для тех, кто хочет:

  • попробовать и понять, подходит ли ему это;
  • почувствовать и прожить в теле больше проявленности, свободы;
  • побыть в уязвимости, честности, почувствовать на вкус, готова ли вы к контакту с собой;
  • найти внутри себя тот спасительный круг, который поможет вам не тонуть в сложные периоды жизни;
  • стать лёгкой и чувствующей своих истинные потребности и желания, чаще слышать внутренний отклик;
  • начать снова жить из позиции "как чувствую Я", а не как хотят другие;
  • найти в теле непрожитые чувства и блоки, которые мешают реализовываться;
  • побыть в общем поддерживающим женском поле.

Будет поддерживающая, кайфовая, ласковая и нежная атмосфера с бережными движениями.

Физическая активностьКультурное развитиеЗабота о телеПсихология и психотерапия

Сколько стоит

Донейшен.

Организационная информация

  • 13 сентября 2023, 20:00
  • 2 ч
  • Москва, Никольская, 25

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Психологическая работа со страхом

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Психологическая работа со страхом

Переживать страх естественно для человека, поскольку именно страх бережёт нас от опасных ситуаций и помогает нам сохранить жизнь. Но в некоторых случаях чувство страха мешает человеку жить и развиваться. Далеко не все страхи являются рациональными...

Читать далее
Что делать, если жить, как раньше, уже не можешь!?

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Что делать, если жить, как раньше, уже не можешь!?

Первый поход к кармическому целителю всегда волнителен. И многие собираются очень долго, Порой бывает, что жизнь через неприятные ситуации и проблемы, дает очередной волшебный пинок, который и добавляет ускорения или смелости, чтобы, наконец...

Читать далее
Энергия Июля 2024: Учимся сохранять баланс, управляя своими вибрациями, двигаясь по волнам перемен

0

Аватар специалиста Иван Птушкин

Иван Птушкин

Энергия Июля 2024: Учимся сохранять баланс, управляя своими вибрациями, двигаясь по волнам перемен

Дорогие друзья, в рассылке этого месяца мы исследуем возможности глубокой трансформации, которые нам предлагаются, и то, как мы можем лучше всего позиционировать себя, чтобы в полной мере воспользоваться ими. В этом месяце мы рассмотрим искусство...

Читать далее
Почему одной работы над собой мало, чтобы решить проблемы?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Почему одной работы над собой мало, чтобы решить проблемы?

В наш век психология обретает всё большую актуальность и популярность. По психологии записано немало курсов и вебинаров, написано огромное количество статей и книг, в открытом доступе предоставлены разные приёмы и техники работы над собой -...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!