Тренинг
Танцевальный тренинг "Справляемся с тревогой" – 13 сентября 2023
Бесплатно
Москва
13 сентября 2023, 20:00
2 ч
129
0
0
Занятие для тех, кто хочет познакомиться с возможностями танцевальной терапии и узнать, как можно справиться с тревогой в повседневной жизни с помощью движения
Ведущий — Ольга Стройкова.
Мы будем двигаться в маленькой группе под красивую музыку. Движение помогает расслабиться, отключить голову, избавиться от эмоционального мусора, это возможность побыть с собой, услышать потребности тела. Не надо уметь танцевать или как-то специально готовиться, Ольга мягко и бережно проведёт практику и покажет вам очень простые движения для саморегуляции, которые вы сможете забрать для быстрой самостоятельной практики.
Для кого это мероприятие?
- Класс для всех желающих, особенно для начинающих, кто никогда не танцевал!
Для тех, кто хочет:
- попробовать и понять, подходит ли ему это;
- почувствовать и прожить в теле больше проявленности, свободы;
- побыть в уязвимости, честности, почувствовать на вкус, готова ли вы к контакту с собой;
- найти внутри себя тот спасительный круг, который поможет вам не тонуть в сложные периоды жизни;
- стать лёгкой и чувствующей своих истинные потребности и желания, чаще слышать внутренний отклик;
- начать снова жить из позиции "как чувствую Я", а не как хотят другие;
- найти в теле непрожитые чувства и блоки, которые мешают реализовываться;
- побыть в общем поддерживающим женском поле.
Будет поддерживающая, кайфовая, ласковая и нежная атмосфера с бережными движениями.
Сколько стоит
Организационная информация
- 13 сентября 2023, 20:00
- 2 ч
- Москва, Никольская, 25
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Психологическая работа со страхом
Переживать страх естественно для человека, поскольку именно страх бережёт нас от опасных ситуаций и помогает нам сохранить жизнь. Но в некоторых случаях чувство страха мешает человеку жить и развиваться. Далеко не все страхи являются рациональными...

Что делать, если жить, как раньше, уже не можешь!?
Первый поход к кармическому целителю всегда волнителен. И многие собираются очень долго, Порой бывает, что жизнь через неприятные ситуации и проблемы, дает очередной волшебный пинок, который и добавляет ускорения или смелости, чтобы, наконец...

Энергия Июля 2024: Учимся сохранять баланс, управляя своими вибрациями, двигаясь по волнам перемен
Дорогие друзья, в рассылке этого месяца мы исследуем возможности глубокой трансформации, которые нам предлагаются, и то, как мы можем лучше всего позиционировать себя, чтобы в полной мере воспользоваться ими. В этом месяце мы рассмотрим искусство...

Почему одной работы над собой мало, чтобы решить проблемы?
В наш век психология обретает всё большую актуальность и популярность. По психологии записано немало курсов и вебинаров, написано огромное количество статей и книг, в открытом доступе предоставлены разные приёмы и техники работы над собой -...
Отзывы