Вернуться на главную

Тренинг

Йога танца по системе "Ямуна"

офлайн

600 ₽

Новосибирск

7 февраля

0

76

0

0

Приглашаем вас на знакомство со своим телом через танцевальные техники.

Вы активная, занятая женщина, на всё времени не хватает, а так хочется научиться танцевать, быть в хорошей физической форме и иметь время на избавление, от накопившегося стресса? Тогда йога танца по системе "Ямуна" — это то, что должно вам понравиться.

Ситема "Ямуна" основана на базовых движениях восточного танца (и не только), упражнениях из курса соматики и дыхательных практиках из йоги.

Сплав данных телесных практик позволит:

  • научиться замедляться (для сканирования своего тела и дыхания), что, в свою очередь, поможет избавиться от телесных блоков, мешающих красиво двигаться как в танце, так и в обычной жизни;

  • быть грациозной, женственной и гибкой, как телом так и характером;
  • усилить свою энергетику;
  • быстро осваивать любые танцевальные направления и различные телесные практики;
  • уметь танцевать не только постановки, но и импровизировать под любую музыку, используя танец для наслаждения и оздоровления;
  • уметь быстро входить в тета-состояние для снятия стресса или достижения любых целей, поставленных во время исполнения трансового танца.
Психология и психотерапия
Физическая активность
Культурное развитие

Сколько стоит

Разовое занятие — 600 рублей, стоимость четырёх занятий — 2400 рублей, стоимость 8-ми — 4500.

Организационная информация

  • 7 февраля
  • Новосибирск, ПроспектДимитрова, 7, 601

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!