Страх потерять отношения

Страх потерять отношения

📆 14 августа (ср) 18:00-20:30

Так или иначе каждый хоть раз испытывал холодок от страха, что все может разрушиться. 🫣

Самое пугающее — это расставание без видимой причины, без большой ссоры, когда один уходит, и все.

Если вас тоже пугали такие мысли, предлагаем вам небольшое упражнение:

✍🏻Представьте ситуацию расставания.

А теперь задайте себе вопрос: с кем на самом деле вы боитесь потерять отношения?

Если копнуть глубже, за этим страхом могут стоять неожиданные фигуры:

👩🏻‍🦱👨🏻‍🦰это может быть кто-то из родителей, должность на работе, первая любовь или давняя подруга детства, с которой вы больше не общаетесь.

Этот страх относится к историям, в которых мы уже ничего не можем изменить, но отголоски незавершенных отношений остаются.

Мы боимся потерять кого-то, как будто вместе с этим потеряем и часть себя.

На самом деле, каждый — уже целостный, самостоятельный человек.

На занятии вы научитесь опираться на себя и не боятся одиночества, при этом оставаясь в контакте с миром, партнером 🫂

📲 Телефоны для записи

✅ Где? Красный проспект, 92-52, 10 этаж, вход со двора.