Вернуться на главную

Тренинг

Танцы в Темноте с А.ХО. Новосибирск

офлайн

1 650 ₽

Новосибирск

31 октября 2021, 12:00

3 ч

5.0

229

0

0

Спонтанность и Осознанность

Нам повезло. Мы использовали свой шанс и воплотились здесь, на Земле, получив во владение тело, а также живую и ищущую Душу, которая стремится раскрыть и познать себя.

Как соединить спонтанность и осознанность? Материальное и духовное? Душу и тело? И куда деть ум?

Будем танцевать в повязках на глазах, и ответы найдут вас сами.

Это не дискотека и не танцы в обычном понимании, и даже не Экстатик Дэнс (хотя весьма близко). Это практика осознанности. В ней есть работа с собой, но не обязательно через напряжения и боль, а возможно — через радость, свободу и блаженство. Всё, что нужно — это наблюдать себя.

Эта практика преследует две важные цели:

  1. Целостность. А что значит быть целостным? Это прийти в единство с собой, своими чувствами и с окружающим миром.
  2. Доверие. Доверие своим чувствам, людям вокруг, Вселенной…

К общей цели каждый участник может добавить свою личную цель, с которой хочется поработать именно сейчас.

Чтобы пространство было безопасным и комфортным для всех — обязательно соблюдать правила, которые будут озвучены в инфо-чатах и в начале практики.

Что ещё будет

Начнём практику с состояния осознанности через медитацию, определим состояние "Ноль". Из этого состояния начнём постепенно двигаться в одиночестве, проживая себя, отпуская и расслабляя своё тело, наблюдая поднимающиеся чувства и состояния.

Будем двигаться в этом потоке, позволяя себе все состояния: от страха, глупости, агрессии до блаженства, нежности, любви…

И, ощутив свою целостность и сохраняя её, начнём двигаться к контакту с другими людьми, с миром. А через контакт с другими будем заново открывать себя.

Практика проходит в темноте, с повязкой на глазах, чтобы позволить себе максимально быть в контакте со своими чувствами и состояниями, увидеть паттерны мешающие близости с миром. Отсутствие зрения позволит максимально прожить свою телесность, раскрепостить тело и проявить чувственность, нежность, сексуальность, любовь.

Физическая активность
Психология и психотерапия
Самопознание
Восточные практики
Культурное развитие

Сколько стоит

До 20 октября — минимальная цена — 950 руб. Торопитесь! 21−29 октября — 1350 руб. 30−31 октября — 1650 руб.

Организационная информация

  • 31 октября 2021, 12:00
  • 3 ч
  • Новосибирск, Большая, 254/1

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

5.0

(2 отзыва)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0

Екатерина Полякова

5.0

Благодарю, это был невероятный опыт.

Ирина Заварина

5.0

Понравилось. Высвобождала себя. Телесно дурачилась. Жду следующего события