Трeнинг "Системные расстановки". Клиентская группа

Системная расстановка — это инструмент психологической помощи, консультирования и психотерапии, с помощью которого мы можем увидеть содержание нашего бессознательного, работать с ним и целенаправленно изменять в желаемую сторону.

Системные расстановки "развились" из подаренного Бертом Хеллингером метода семейных расстановок, где автор аккумулировал опыт и техники поведенческой терапии, психодрамы, гештальттерапии, системной терапии, психоанализа, др. для работы с семейными и родовыми динамиками. Сейчас системные расстановки объединяют в себе, помимо семейных расстановок, структурные, симптомные, организационные и духовные (новые) расстановки.

В жизни мы функционируем преимущественно автоматически (неосознанно или полуосознанно) в соответствии с теми образами, чувствами, ролями, моделями, сценариями и историями, которые хранятся в нашей памяти или бессознательном. Большинство из них мы получаем "по наследству" из нашей семьи, рода, культуры, религии, профессиональных и организационных систем. Это огромный архив информации, которым мы пользуемся далеко не всегда эффективно и который не всегда содержит ресурсы, необходимые для нашего хорошего самочувствия и функционирования.

Системная расстановка позволяет извлекать из нашего бессознательного информацию в виде образов, чувств, ролей, моделей восприятия и поведения, сценариев и историй и делать её видимой и осознаваемой для нас самих, выбирать из неё ресурсы, необходимые для жизни и отказываться от отягощений. Ведь то, что мы осознаем — мы можем целенаправленно изменить.

В психологии этот феномен хорошо известен как перенос. Он был описан и использован для работы с клиентами Зигмундом Фрейдом. Но в отличии от психоанализа, где перенос между клиентом и терапевтом формируется и развивается спонтанно в течении многих терапевтических сессий и только потом используется для изменений, в системных расстановках это зачастую может происходить в течении одного сеанса. Поэтому принято считать, что одна расстановка может заменить собой 50 часов и более разговорной и др. методов терапии.

С какими запросами вы можете прийти на тренинг?

• Проблемы в отношениях с партнёром, мужем и женой;
• Проблемы в отношениях с родителями и детьми;
• Неспособность выносить ребёнка, трудности с рождением ребёнка естественным путём;
• Трудности создать продолжительные отношения, выйти замуж;
• Чувства одиночества, потерянности, ненужности, потери смысла жизни;
• Трудности найти работу, своё место в жизни, предназначение;
• Проблемы, связанные с деньгами: не могу накопить, потери, нет финансового роста, "уходят сквозь пальцы", и мн. др.;
• Потери себя и жизненных ориентиров;
• Сексуальные нарушения;
• Ощущение, что вы находитесь в небезопасности;
• Депрессии, неврозы, фобии, бессонница, психические травмы и кризисные ситуации, тяжёлые повторяющиеся ситуации;
• Различные виды психосоматических симптомов и заболеваний;
• Зависимость и созависимость: химическая, эмоциональная, игровая;
• Работа с травмой и последствиями травмирующих событий (горе, насилие и т.д.);
• Сложные запутанные семейные ситуации, которые, по вашему мнению, невозможно разрешить;
• Недостаток энергии для жизни и творчества или реализации проектов;
• Вопросы, касаемые бизнеса и работы в организации:
  • Не понятны причины снижения доходности и невыполнения планов без видимых причин;
  • Ощущение "болота" в организации, размытость целей;
  • Трудности в бизнесе и организации, тема долгов и проблемы, связанные с деньгами.
  • Трудности с продажей и покупкой имущества;
  • Постоянно повторяющиеся события (аварии) и т.д. и др.
  • Маркетинговые и кадровые вопросы;
  • и мн. др.

Результаты системных расстановок:

• Осознание проблемы, программы и паттерна поведения, связанной с ней, осознание источника проблемы, разрешение проблемы;
• Высвобождение мощных внутренних ресурсов, укрепление связи как с ресурсными состояниями так и ресурсами рода;
• Создание ресурсных внутренних образов, открытие новых возможностей, перспектив и выборов, расширение сознания;
• Освобождение тела от глубинных блоков и зажимов;
• Возвращение естественных состояний радости жизни, наполненности и любви;
• Формирование новых поведенческих механизмов, основанных на внутренней целостности индивидуума.

Системная расстановка — это уникальный инструмент, при помощи которого можно решить широкий спектр человеческих проблем и задач, начиная от семейных и организационных до экзистенциональных. Но для того, чтобы происходили реальные изменения в жизни, самому человеку необходимо осуществлять рефлексию и стремиться к осознанию происходящих с ним процессов и иметь добрую волю для их изменения.

Формат работы:

• Теоретическая часть — 10%.
• Упражнения, медитации — 10%.
• Работа по персональным запросам — 80%.

Структура тренинга может корректироваться с учётом потребностей и запросов участников.

Первый раз? Зачем нужны расстановки.

Сталкиваясь с жизненными сложностями, мы сначала пытаемся справиться с ними на уровне сознательного рационального анализа. Мы думаем: что происходит? Что можно с этим сделать? Некоторые ситуации действительно можно разрешить таким образом. Но часть наших проблем существует на уровне неосознаваемых реакций. Когда мы пытаемся рационально проанализировать такие ситуации, мы заходим в тупик, решения не находятся, или находятся — но не работают. Как пример можно привести повторяющиеся жизненные сценарии. Женщина рвёт со своими любимыми мужчинами, как только они делают ей предложение — хотя ей кажется, что она хочет выйти замуж и построить семью. Мужчина терпит крах уже четвёртого своего бизнеса — что-нибудь случается, как только дело выходит на определённый уровень прибыльности. Другой пример ситуаций, ставящих в тупик — устойчивые симптомы, особенно без заметной патологии: "Уже несколько лет меня мучают головные боли, врачи всё проверили, но ничего не нашли". И мн. др.

Каждый личностный (жизненный) случай, конечно же, индивидуален, но именно расстановка позволяет осознать действующие связи, динамики (родовые программы, паттерны) и выйти из неконструктивных переплетений.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»