Практические занятия йоги. Асаны. Уникальная техника развития осознанности – 7 февраля 2024

Шри Йога Асаны — это техника, раскрывающая бесконечный потенциал психофизики человека к познанию себя и окружающего мира.

Шри Йога Асаны — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Позитивная и пробуждающая, расслабляющая и наполняющая энергией.

Шри Йога Асаны — система, удачно соединяющая комплексы дыхательных и физических упражнений, пробуждающая в теле и душе радость и энтузиазм, уверенность и творчество в уме, спокойствие и энергичность в активной жизни.

Шри Йога:

• даёт устойчивую гибкость и крепость в теле,
• восстанавливает душевное равновесие,
• раскрывает спокойствие и ясность ума,
• способствует "растворению" стрессов в физическом теле,
• способствует раскрытию Сознания через физическое тело.

Слово "йога" переводится как "единство":

• Единство тела, дыхания и ума.
• Единство индивидуального и бесконечного.
• Единство всего во всём.

Шри Йога подходит как начинающим, так и знакомым с Йогой мужчинам и женщинам, молодым людям и людям в возрасте.

Занятия Шри Йогой не противоречат никаким убеждениям и верованиям.

Приглашаем вас на регулярные занятия по расписанию.