Альвасар Верхний 50% по 30.08.22
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Рейки-Иггдрасиль
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 5
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
 Пригласить друга

Новости

Учёные узнали, что в основе научения лежит умение нейронов выживать совместно 
Изучение прогностических свойств метаболизма нейронов расширит наши знания о том…
Обновление портала "Самопознание.ру" начинается с прейскуранта! 
Чем более нестабильная, сложная, непредсказуемая обстановка вокруг, тем больше людей…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Расписание мероприятий →

Обретение самадхи. Часть 1: "Порог материи". Развитие интуитивных способностей и скрытых возможностей

383 просмотра
3 сентября (Сб) 2022, с 11:00  |  2 дня по 8 часов  |  Виталий Боград

Полный курс занятий состоит из двух блоков длительностью 6 месяцев.

Первый блок длится 3 месяца и состоит из 3 частей занятий, каждая часть длится 2 дня по 8 часов.

1-я часть:

  • Обучение дыханию "Речь и колокол";
  • Управление ритмом дыхания и пульсом;
  • Практика соединения дыхания и действия;
  • Обучение авторской Нумерологии;
  • Каталепсический мост;
  • Динамическая медитация;
  • Спонтанные танцы;
  • Практики самонаблюдения;
  • Частичная левитация.

2-я часть:

  • "Медленное дыхание";
  • Обучение Хирологии;
  • Хождение по битому стеклу и лежание на нём;
  • Автоматическое письмо с энергоинформационного канала;
  • Динамическая медитация;
  • Бег по кругу;
  • Спонтанные танцы;
  • Практики самонаблюдения;
  • Доверие себя в руки события и сдача.

3-я часть:

  • Чакровое дыханию;
  • Практика самонаблюдения в движении;
  • Бег по кругу и практика самовращения с наблюдением дыхания;
  • Обучение работе с маятником и эксперименты с ним;
  • Действия в движении с ложкой и шариком;
  • Испытание огнём: безболезненное прижигание тела;
  • Хождение гусеницей: иное восприятие действия через отождествление с целым;
  • Непротивление происходящему через наблюдение за дыханием;
  • Выход за пределы мышления в спонтанности действия;
  • Движение с завязанными глазами на ощущениях.

Во втором блоке смогут принять участие прошедшие полный курс первого блока.

Второй блок занятий длится 3 месяца и состоит из 3 частей занятий: ночные ретриты два дня (ночи) по 9 часов подряд.

Во втором блоке отрабатываются практические навыки, полученные в первом блоке, с выходом за пределы реальности обусловленного ума.

!!! За 5 дней до практики строго перейти на лёгкое питание и исключить: жареное, перченое, солёное, уксусное, сладкое, баранину, конину, свинину, говядину, колбасы, сыры, белый хлеб и выпечку.

Можно: овощи, фрукты, молочку не жирную, каши, хлеб ржаной, рыбу, курицу.

Учебный план

Рассматриваемые вопросы во время обучения.

Тема 1. Космическая Энергия — что это, и как она "выглядит" на самом деле:

  • Материя и Энергия "глазами" Просветлённого: как она выглядит и чем является в природе.
  • Гравитация: её природа возникновения, и почему она не оказывает действие на Сознание человека.
  • Энергетическое тело, как часть Материи и Энергии, или составляющая Сознания (Бога).
  • Биоэнергетическое взаимодействие: любовь — это поглощение или отдача энергии-материи.
  • Поле Пси, ЭИП (энергоинформационное поле): виртуальная реальность или безбрежный континуум тела Бога.

Тема 2. Расширение индивидуального сознания в Беспредельное или "Я есмь Бог!": что переживал Будда, Иисус, Мухаммед, Лао-Цзы, Кабир, Нанак, Гурджиев, Ошо. Переживания из собственного опыта:

  • Подсознание, прообразы, личная наследственная информация, информация из окружающего мира.
  • Сознание, узость сознания или спящее сознание (сознание обывателя), бодрствующее сознание — Нерождённое.
  • От чего (кого) зависит расширение сознания и кто (что) его контролирует?
  • Обретение Внутреннего Ключа понимания текста любой религии — как хранилища Знания, замаскированного в обращении Пророков, и её скрытый смысл.

Тема 3. Вспомогательные средства для встречи с Нерождённым, Неумирающим, Сущностным, Беспредельным, Богом… самим собой:

  • Внутренние: эмоции, чувства, мысли, вера, воля, концентрация, медитация.
  • Внешние (технические): аппаратура, воспроизводящая звук, природные звуки, запахи, цвет и свет, освещение, благовония (окуривание), символы.

Тема 4. Помощь в концентрации для достижения "расслабленного" состояния Ума:

  • Зеркало, свеча, "глаза в глаза", "серое пятно", безмолвие, уединение, темнота, жёсткая динамика, спонтанность, влюблённость, осознанность.
  • Чакры, кундалини, карма: способы и методы приведения ума в состояние наблюдателя.

Тема 5. Гармонизация "видящего и видимого":

  • Что такое "внутреннее и внешнее" пространство, и что создаёт разделение в восприятии?
  • Способы достижения гармонизации.

Тема 6. Планетарные поля космической энергии:

  • Единство систем Макро и Микро Мира: что вверху, то и внизу, что справа, то и слева.
  • Где начинается и заканчивается Вселенная, кто её сотворил и когда всё закончится?

Тема 7. Самовнушение: плохо или хорошо для жизни человека:

  • Самовнушение, как фактор внутреннего развития человека или подстраивание под ситуацию.
  • Или простая Возможность управлять самим собой в любой ситуации.

Тема 8. Духовное самолечение:

  • Возможность управлять "энергетическими" процессами организма.
  • Баланс энергии "снаружи и внутри", или как не вмешиваться в задумки Бога, и можно ли вмешаться вообще?

Тема 9. Гипноз:

  • Как не отдать то, чего не хочешь отдать сам.
  • Подчинение гипнозу: проявление слабости или силы?
  • Почему одни поддаются гипнозу, а другие — нет? Взгляд изнутри.

Тема 10. Сверхчувственные восприятия:

  • Жить чувствами: камень преткновения к грехопадению или трамплин для взлёта к Богу?
  • Способы развития сверхчувственного восприятия.
  • Система действий для развития сверхчувственного восприятия.

Тема 11. Воспоминание о "прежней" земной жизни: реинкарнация (обратное развитие):

  • Как вспомнить всё и обрести свою Сущность или Нерождённое сознание.
  • Почему человек вдруг вспоминает "свои" прошлые жизни до мельчайших деталей и эти детали соответствуют исторической действительности.
  • Как отличить надуманное в прелести от реальных прошлых воплощений?
  • Прелести: грёзы или реальность?

Тема 12. Проекция вне тела и сон: осознанные сновидения:

  • "Внетелесный опыт", как это происходит на самом деле.
  • Сон — что это такое для нашего Тела и Души?
  • Как отличить сон-фантазию ума от реального внетелесного опыта?

Тема 13. "Философский камень" — вечный поиск, вопрос жизни и смерти искателей Тонкого Мира:

  • Почему люди ищут вечную жизнь "не там" и никогда не находят то, что ищут?
  • Счастье: иллюзия жадного Ума или движение к Богу через "чёрный ход"?
  • Обретение состояния зорба-будда: материальное и духовное — одно целое.
  • Что мешает обрести бессмертие простому человеку? План обучения условный, поэтому в зависимости от глубины познания и понимания слушателей, их готовности принять новое и неизвестное, в корне отличное от ранее прочитанного и сложившихся убеждений, могут быть внесены изменения в процессе обучения.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Расскажите друзьям
0
0

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
3–4 сентября 2022 г. с 11:00 до 19:00.
1-я, 2-я, 3-я части занятий по 8 часов в день в течение 2 дней подряд.
Первые три части будут проходить один раз в месяц, длиться 2 дня по 8 часов каждый.
Вторые три части будут проходить один раз в месяц, длиться два дня по 9 часов каждый.
Добавить напоминание
  • Google Calendar
  • MS Outlook
Тренер
Виталий Боград Виталий Боград 
Окончил военную академию в области космоэнергетики (военный экстрасенс) и скрытых резервов человека, академик АМТН, нумеролог, хиромант, парапсихолог. Опыт просветления 16.05.2003 г.
Организатор
Школа Сверхспособностей Виталия Бограда Школа Сверхспособностей Виталия Бограда (Тольятти).
Место проведения
Россия,
Москва, Лизы Чайкиной, 6, оф. 5
м. "Аэропорт", ул. Лизы Чайкиной, д.6
вход со двора, справа от подъезда 2 коричневая железная дверь, табличка *Ариентир центр*.
Зал номер 5, "Астра".
Стоимость тренинга
24000 руб.
Эксклюзивная скидка
для посетителей портала
5000 руб.Итого:2400019000 руб.
Дополнительная информация
С собой сменную обувь, одежда лёгкая, спортивная, удобная. И настроение заниматься!
Некорректная информация?
  Подать заявку и получить скидку 5000 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
 Задать вопрос организатору

Контактная информация

Школа Сверхспособностей Виталия Бограда  профиль
Адрес
Россия,
Подстёпки, Луговая, 119.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 987…
+7 919…
посмотреть телефоны  
Скажите, что Вы с портала "Самопознание.ру",
и получите скидку 5000 руб.
Время работы
Ежедневно с 10:00 до 20:00.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Видео

Практика дыхания в ШСС 
0
Комментарии
0
Сборник фото Боград: Мой путь кратко в 15 секунд 
0
Комментарии
0
Поверь в себя. Виталий Боград. Авторские встречи Ч… 
0
Комментарии
0
Поиск Неведомого: самадхи 
0
Комментарии
0
"Сверхспособности скрыты в каждом!" 
0
Комментарии
0

Статьи по теме свернуть ↑

Любовь — это нежелание  

Виталий Боград

Вероятно вам даже трудно представить, что любовь — это нежелание. Желать — значит переносить свои мысли, мечты и идеи на объект или субъект, собственно переносить свою проекцию на второго, с тайным или явным ожиданием удовлетворения желания, чтобы завладеть, чтобы можно было пользоваться и наслаждаться… Читать дальше

0
Комментарии
0

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка
Добавить отзыв  

Направления и другое

Направления
 Медитация,   Пранаяма,   Нумерология,   Хиромантия,   Тантра,   Свободное дыхание,   Духовные танцы.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 03.09.22

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокое погружение в Энергию Целителя: Великая Сила Полярностей, или как Исцелить…

Регулярные занятия

Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Все регулярные занятия

Услуги

Узнай свою программу жизни у Топ-Нумеролога Арзу Кабарухиной 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Мощная энергетическая чистка 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Савмея. Вхождение в энергии Души 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Антикризисный коучинг 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Бесплатная установочная сессия энерготерапии 
Практикующий психолог. Гештальт-терапевт. МАК-специалист. Специалист по системно-родовой терапии. Ведущая психотерапевтических групп. Работаю очно и онлайн 
Приглашаю на индивидуальные консультации очно и онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Сеанс регрессивного гипноза и очистки биополя 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Онлайн Ченнелинг 
Магистр белой магии, Рунолог, Ленорманист, Яснознающая, Мастер Рэйки, Маг-Психолог 
Работа с глубинной памятью, просмотр прошлых жизней 
Голосовая терапия. Индивидуальный урок (очно/онлайн) 
Сеанс регрессивной терапии 
Первичная диагностика вашего энергетического состояния 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Все услуги

Популярные статьи

Мощное Новолуние 28.07.2022. Врата Льва 
Лето продолжается, а нас ожидает очередное Новолуние сегодня вечером в 20:54 мск.вр…
Звёздное небо в августе 2022 г. 
К 1 августа склонение Солнца достигает +18°. А значит, уже на большей территории…
Топ-5 приёмов как сделать мужчину гением секса и топ-5 способов познакомиться с оргазмом 
"Нить, связавшую нас, понять невозможно! Начал так неторопливо, а в постели оказался…
Что стоит за проверкой границ в психотерапии? 
Процесс психотерапии подразумевает определённый регламент, который может отличаться…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)

показать другие цифры
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/shkola_shss_ch1/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон *
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры