Вернуться на главную

Тренинг

Сессия "Шаманский холотроп" – 23 июля 2023

офлайн

2 200 ₽

Краснодар

23 июля 2023, 18:30

3 ч

5.0

60

0

0

Холотропное дыхание (от греч. holos — целое и trepein — двигаться в направлении) — дыхание, ведущее к целостности.

Авторами данной методики являются: один из основателей трансперсональной психологии Станислав Гроф и его жена Кристина, определившие целью холотропного дыхания "психическое исцеление, которое, как правило, образуется посредством высвобождения эмоциональных и физических напряжений и вытесненных воспоминаний (за счёт интенсивного дыхания и настраивающей музыки), и воссоединения их с сознанием". С 1975 года эта техника всё больше и больше завоёвывает популярность среди психотерапевтов и людей, интересующихся личностным ростом и духовным развитием.

Холотропное дыхание было официально разрешено и зарегистрировано Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии.

Сессия будет состоять из нескольких частей:

  • Знакомство, инструкции, настройка и подготовка к дыханию;
  • Холотропное дыхание;
  • Интеграция опыта (обсуждение).

Максимальный эффект от техники холотропного дыхания достижим в серии сессий. Но, безусловно, те результаты, которые достигаются в процессе и впоследствии дальнейших практик, стоят того, чтобы системно осваивать данный метод. Самый важный эффект — это колоссальное освобождение сознания от внутренних зажимов, блоков, неосознаваемых страхов, различных психических напряжений. Вы получаете у своего бессознательного разрешение для самых смелых шагов в самореализации, творческом самовыражении и самоактуализации.

Противопоказание к холотропному дыханию:

  • Тяжёлые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
  • Психотические состояния;
  • Эпилепсия;
  • Глаукома;
  • Беременность;
  • Остеопороз;
  • Недавние операции и переломы;
  • Острые инфекционные заболевания.
Психология и психотерапияВосточные практикиСамопознаниеЗабота о теле

Сколько стоит

Организационная информация

  • 23 июля 2023, 18:30
  • 3 ч
  • Краснодар

Специалисты

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

1000 мелочей № Ярлыки

0

Аватар специалиста Владимир Киреев

Владимир Киреев

1000 мелочей № Ярлыки

1000 мелочей - № 1. Ярлыки. Все мы состоим из мелочей! Практически все наши реакции являют собой какую-то мелочь, копеешную, но в тоже время являющуюся для нас значимой. Если присмотреться к себе повнимательнее, то можно увидеть огромную громаду...

Читать далее
Как найти свой путь? Между Сциллой легкости и Харибдой трудностей

0

Аватар специалиста Александр Кольский

Александр Кольский

Как найти свой путь? Между Сциллой легкости и Харибдой трудностей

«Без труда не выловишь и рыбку из пруда» - гласит народная мудрость. С другой стороны, многие инфобизнесмены сделали себе состояния на рассказах о том, как много можно достичь, просто расслабившись и попивая коктейль на пляже. «Правильное действие...

Читать далее
Простые практики для преодоления стресса

0

Аватар специалиста Александр Кольский

Александр Кольский

Простые практики для преодоления стресса

Многие из Вас, наверное, видели среди разнообразных тестов такие забавные фигуры. У кого-то эти фигуры бешено вращаются, у кого-то движутся неспешно, кто-то видит их совсем неподвижными. Почему так происходит? Степень подвижности фигур прямо...

Читать далее
Ты исцеляешь мое сердце. История нашей ученицы

0

Аватар специалиста Татьяна Нечаева

Татьяна Нечаева

Ты исцеляешь мое сердце. История нашей ученицы

Ты исцеляешь мне сердце, - такую фразу услышала наша ученица... Это так радостно слышать и понимать, что то что ты делаешь приносить результат. И читая ее письмо, я вспомнила как мы искали это истинное женское природное умение. Началось все с...

Читать далее

Отзывы

5.0

(1 отзыв)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0