Семинар "Рэкетные чувства. Терапия дефицитов детства". (из цикла "Базовые навыки самопознания и терапии")

Семинар открытый, допускается участие с любым уровнем подготовки.

Не могу не делать…

Опять и опять попадаю в неприятные жизненные ситуации…

Не могу наладить отношения…

Часто "западаю" в обиду, раздражение, тревогу, грусть, отчаяние, апатию..

Будем говорить о так называемых "окей" и "не окей" чувствах, их истоках и влиянии на настоящий период жизни, а также способах коррекции, возвращения к истинным, аутентичным чувствам с помощью терапевтических практик, которые предложу на занятии.

Подробнее о курсе

Цикл тематических учебно-терапевтических семинаров "Базовые навыки самопознания и терапии".

Занятия будут полезны как для тех, кто включён в сферу "помогающих профессий", так и тем, кто заинтересован в личностном росте, хочет разобраться в собственных затруднениях. Приходить можно с любым уровнем подготовки.

Результатом участия и работы на занятиях обычно становится улучшение во всех сферах жизни: здоровье, отношениях, профессиональной деятельности и т.д.

Программа курса представляет собой синтез общепризнанных ведущих направлений психотерапии (гештальт, психодрама, транзактный анализ, телесная и арт-терапия) в содержательное и взаимно дополняющее функциональное единство на основе принципов гуманистической психотерапии.

Методологически подход базируется на концепции Эрика Эриксона, согласно которой, с самого рождения и по мере взросления человек проживает 8 периодов, каждый из которых несёт свои уроки и ставит свои задачи.

Подтверждённый практикой оптимизм доктрины Эриксона заключается в том, что ошибки и негативные особенности воспитания, допущенные в ранних возрастных периодах, исправимы в последующих оздоровлением среды и средствами психотерапии, ориентированной на внутренний рост и самоактуализацию индивидуальности.

Задачей Первой ступени обучения "Базовые навыки самопознания и терапии" является раскрытие и освоение фундаментальных практик и тем, среди которых:

• awareness (сознавание, замечание);
• модальности;
• "оживление" сферы чувств;
• эмпатия, эмпатическое понимание;
• экзистенциальные позиции;
• терапия дефицитов детства;
• ресурсы;
• эго-состояния;
• цикл удовлетворения потребностей и самопрерывания контакта;
• я-высказывание;
• "марсианский" язык, мета-сообщения;
• пауза свободы, цензурирование;
• искусство активного терапевтического слушания и вопрошания;
• поддержка и самоподдержка…

Всё то, что необходимо для формирования собственной внутренней опоры, которая является основой для благополучной жизни и успешной терапевтической практики.

В дальнейшем более подробно будут изучаться классические терапевтические подходы в их современном понимании: гештальт, психодрама, транзактный анализ и терапия судьбы, процессуальная терапия.

Занятия построены по принципу учебно-терапевтической группы тренингового стиля (небольшие лекционные части, коллоквиумы, практические упражнения).

Основаны на программах:

• "Психотерапия взросления" Елены и Валентина Криндачей,
• "Теория и практика гештальт-терапии" СПб института гештальта.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»