Тренинг
Семинар «Эмоциональный интеллект — как понять себя и других» – 21 января 2025
Бесплатно
Москва
21 января, 19:00
2 ч
5012
1
5
Каждый день вы переживаете целый спектр эмоций — от радости до грусти, от волнения до разочарования. Эмоции влияют на наше настроение и поведение, они играют огромную роль в нашей жизни.
Мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые вызывают различные эмоции. Проснулись утром — сразу узнали плохую новость, что погода испортилась. Получили деньги, но сразу же они исчезли. Надеялись на что-то хорошее, но все обернулось обломом. На работе тоже не все гладко — заказчик мог пропасть, клиент отказаться, начальник орать, подчиненные тупить. В личной жизни также разнообразие эмоциональных переживаний — от штиля до шторма.
Жизнь полна перемен и не всегда мы можем контролировать то, что происходит. Но мы должны помнить, что эмоции — это наш движок, наш мотор, мощный ветер в наших парусах! Главное — понять их, обуздать, прокачать и научиться правильно ими управлять.
2 часа инвестиции в жизнь
- Превращаем эмоции из помехи в союзника.
- Прокачиваем эмоциональный интеллект.
- Разбираем примеры из жизни и тренируемся.
- Проводим ревизию эмоционального профиля (по желанию).
Готовы начать?
Сколько стоит
Организационная информация
- 21 января, 19:00
- 2 ч
- Россия, Москва, проезд Серебрякова, 2к1
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

"Как он(а) ко мне относится?". Запросы на понимание и изменение партнёра.
В практике психолога часто возникают ситуации, когда на приём приходит один из супругов/партнёров с твёрдым намерением лучше понять, а то и изменить другого. Это может быть муж, у которого никак не получается наладить сексуальный контакт с женой,...

Борьба «за» — это процесс взаимного сближения и созидания. В этом случае мы смотрим на решение любой проблемы как на улицу с двусторонним движением, выбираем беспроигрышную стратегию и принимаем общую ответственность за устранение противоречия...

Почему мы выбираем не тех людей и как формируются связи?
Формирование связей между людьми - загадочный процесс, который не всегда поддается прямому и простому осознанию, и это касается любых значимых связей с людьми. Один учитель может быть компетентным и знающим, но не вызывать эмоционального отклика,...

Что такое идеализация и обесценивание и как они работают?
Идеализация и обесценивание являются защитными механизмами психики, которые работают в паре. Защитными они названы, поскольку их работа препятствует непосредственному восприятию человеком реальности. Идеализируя, он превозносит кого-то или что-то,...
Отзывы