Практический семинар "Чжун Юань цигун" для начинающих. 1 ступень

На семинаре вы получите: Методики оздоровления и самовосстановления после перенесённых заболеваний, развития способностей и творческого потенциала

Теоретические основы работы с энергетическими точками, каналами, центрами.

• Техника работы с энергией и способы её получения, преобразования и использования;
• Применение полученных знаний и навыков для улучшения качества жизни.

Упражнения:

• Подготовительные — 4 упражнения с образами;

• Основные — статические позы в положении стоя и сидя;

• Заключительные — способствуют снятию напряжения;

• Вспомогательные — во время ходьбы, сна и дыхательные.

Оздоровительный цигун:

• Специальные методы и способы самовосстановления, оздоровления человека, доступные каждому;
• Оздоровительные упражнения с органами, зрением, дыханием. Оздоровительная ходьба;
• Техника регулирования артериального давления.

Упражнения направлены на оздоровление человека, на развитие творческого начала и особых способностей, создание потенциала для реализации своих целей и задач. Выполняются под специальную музыку с оздоровительным эффектом и доступны для любого возраста.

Семинар 1 ступени состоит из 5 занятий. Первый семинарский день — свободное посещение, без оплаты. У новичков есть возможность попробовать, ощутить, впитать в себя благотворное воздействие цигун, почувствовать его мягкую, животворящую силу.

И в дальнейшем — принять для себя решение о необходимости продолжения обучения. После прохождения семинара каждый ученик получает международный клубный билет школы Чжун Юань цигун единого образца, комплект методических рекомендаций, книгу по 1 ступени ЧЮЦ, информационную поддержку в дальнейшем процессе закрепления полученных навыков, а также возможность заниматься в группе, на регулярной основе.

Двигаться с нами вместе и самостоятельно по пути дальнейшего развития, чтобы независимо от места и обстоятельств жизни стать самому себе опорой, мастером, творцом своего бытия… а цигун? Цигун-это инструмент, уникальный метод, пришедший к нам через огромное количество времени и людского опыта применения этого инструмента для изменения качества своей жизни…

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»