Ведущая — Ольга Ерёмина. Практикует йогу 13 лет, преподаёт 5 лет.
Ольга — методист лечебной физкультуры (переподготовка на базе высшего образования, ИТСО, С.Н.Агапкин, Москва), преподаватель хатха-йоги, воздушной йоги, детской йоги, ведёт занятия с беременными и возрастными группами.
Вас ждёт интересная программа, направленная на улучшение качества жизни женщины. Мы затронем многие аспекты женского здоровья, разберём строение и особенности женского организма, научимся лучше понимать наше тело, прислушиваться к его ощущениям и потребностям, научимся грамотно выстраивать практику, чтобы она приносила максимальную пользу для вашего организма.
Мы рассмотрим следующие темы:
принципы построения личной практики для женщин в соответствии с менструальным циклом;
недостаточность и функциональные нарушения мышц тазового дна, пролапс тазовых органов;
Центр "Классическая Йога" (Нижний Новгород).
