Игра-тренинг "Сатори — радикальное прощение". Психологические трансформационные игры в Москве

Это терапевтическая трансформационная игра-тренинг, в ходе которой можно освободиться от токсичного влияния обиды на разные сферы жизни. Игра помогает человеку восстановить утраченную гармонию в отношениях с родителями, партнёрами, с собой, а также вернуть спокойствие и чувство уверенности.

Игра "Сатори" будет полезна вам, если:

• Вы не можете наладить отношения со своими родителями.
• У вас регулярно возникают конфликты с близким человеком (партнёром).
• Вам кажется, что ваши дети больше не понимают вас и не хотят к вам прислушиваться.
• Ваши отношения на работе с коллегами, руководством или подчинёнными оставляют желать лучшего.
• У вас ощущение, что Мир не справедлив к вам.
• Вы хотите улучшить своё финансовое положение, но ваши ресурсы уходят на выяснение отношений.
• Вы согласны с утверждением, что межличностные конфликты (с родными, друзьями, коллегами) тормозят ваше развитие.

Что вы сможете приобрести от участия в игре:

• Вы почувствуете состояние бодрости духа, полноты сил и свободы действий.
• Вы сможете ощутить, что жизнь наполнена радостью.
• Ваши отношения с партнёрами, родителями, детьми перейдут на новый комфортный уровень.
• Вы будете иначе смотреть на отношения с коллегами по работе и, хотя сложные ситуации могут возникать и дальше, но они перестанут вызывать сильные негативные эмоции.
• Вы сможете нейтрализовать обиду и негатив к человеку, который причинил вам когда-то боль.
• У вас будет ясность восприятия конфликтных ситуаций и чёткий план их разрешения.
• У вас появится инструмент по работе с обидой и негативными эмоциями, вызываемыми конфликтными ситуациями.
• Вы вернётесь в гармоничное состояние, в котором можно не просто работать и зарабатывать, но и творить.
• Вы сможете видеть и привлекать больше возможностей для обеспечения финансового благополучия.

Как проходит игра?

Оптимальное количество участников: 3–5 человек. Длительность игры 4–6 часов.

В основу игры заложена современная техника работы с негативными эмоциями и обидой — Радикальное Прощение (автор Колинг Типпинг). Игровое поле похоже на спираль, по которому участники передвигаются с помощью кубика и выполняют определённые действия.

Во время игрового тренинга участникам предстоит пройти через 4 этапа прощения:

1. Сознание жертвы.

На этом этапе мы возлагаем вину и проецируем нашу "тень" (наши недостатки) на других людей, напада­ем и защищаемся, блокируем наши достоинства, а также отвергаем возможность взять на себя ответственность за свою жизнь — предпо­читая вместо этого обвинять других в наших несчастьях.

2. Начало осознания.

На этом уровне мы начинаем пробуждаться. Мы замечаем, что жизнь не всегда такова, какой она нам кажется. Нас могут посетить озарения, и мы освобождаемся от некоторых наших обид.

3. Энергетический сдвиг.

Здесь мы начинаем растворять блоки, которые привязывали к состоянию "жертвы". Мы можем сами созда­вать свой жизненный опыт для нашего же исцеления, и приходят новые озарения по мере того, как мы освобождаемся на более глубо­ком уровне.

4. Полное принятие широкой перспективы.

На этом этапе мы начинаем видеть, как всё меняется, когда мы открыты к возможности, что всё в нашей жизни происходит для нашего духовного роста и обучения. Мы по-новому видим нашу историю и можем прийти к состоянию "Сатори" — пробуждение, радость и благодарность.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»