Самовнушение. Постановка задачи подсознанию. Техники самогипноза. Мастер-класс – 7 февраля 2021

Как не страдать от обид. Часть 1. Обида — дело наживное

Обижаться надо уметь, тогда прощать научишься. Как простить, избавиться от обиды, как отпустить обиду. Есть масса рекомендаций, методик. Даже ритуалы специальные придумали. Веточки — записки сжигают, самолётики пускают. Говорят, многим помогает....

Успокоиться — дело техники

Успокойся — слово вредитель. И не потому, что призыв не реален. И даже не потому, что это обесценивает "чужое" переживание. После этой фразы ты перестаёшь быть "Своим" — союзником, помощником, защитником. Реакция — " ты меня не понимаешь"....

Главное — своих найти. Но важнее — на чужих не отвлекаться

"Он обесценил самое дорогое, задел мои ценности, нарушил границы…" И сразу в бой, своё защищать — отстаивать. А как иначе? Либо — борьба "Нанайских мальчиков" — "война" с собой. Обида на себя, злость и угрызения, что не защитил свои границы, своё...

Хочу на ручки

— Так хочется тепла, ласки, внимания, заботы… Где мне искать и как найти свою вторую половинку, с кем мне будет тепло и уютно? Так они и сидели, обнявшись. Две женщины. Одна молодая, красивая и несчастная, вторая в годах и в радости жизни. Радости...

Чего не стоит ждать от первой (и в целом любой) консультации

С приходом психологов в социальные сети появилась куча обещаний, часть из которых абсурдна, а часть даже опасна. Давайте вместе разбираться, чего всё же ждать от первой консультации не стоит. Первое по популярности заблуждение (бредовое...

Как подготовиться к консультации

Как подготовиться к консультации? Этот вопрос я слышу довольно часто. А действительно надо ли готовиться к консультации с психологом? В целом какой-то супер подготовки не нужно. Но есть важные моменты, которые важно учесть: 1. Если это...

Первая консультация со мной, что, как и почему

Первая онлайн-консультация со мной, что, как и почему Я знаю, что многие психологи просят перед консультацией описать ваш запрос, рассказать о вашей ситуации. Я тоже это приветствую , ведь так могу лучше настроиться на работу с вами. Но также я...

Часто задаваемые вопросы

Хочу дать ответы сразу в одной статье на часто задаваемые вопросы. 1. Как проходит онлайн-консультация? Онлайн-консультация - это видео звонок в любом удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Яндекс телемост). Яндекс...