Вернуться на главную

Выездное

Ретрит внутренней тишины. Практики медитаций и успокоения ума – 27 августа 2023

офлайн

4 500 ₽

Москва

27 августа 2023, 11:00

1 дн

0

17

0

0

Наш ретрит — это исследование самих себя

  • Куда направлен фокус нашего внимания, где блуждает наш ум? Как его успокоить и развить осознанность?
  • Что мы знаем о своём теле, о своих чувствах, эмоциях, состояниях?
  • Как слушать и принимать себя?
  • Как быстро приходить в равновесие и спокойствие?
  • Как быть настроенным на позитивное мышление?

Что будем делать?

  • Мы будем учиться останавливаться в настоящем моменте.
  • Будем учиться успокаиваться. Быстро.
  • Будем учиться наблюдению.
  • Будет психотерапевтическая техника на работу с яркими эмоциями.
  • Будет работа с дыханием, вниманием, холистическим движением.
  • Вы ощутите на себе состояние без назойливого ума. Научитесь технике вхождения в это состояние без учителя.

Для кого этот ретрит?

  • Для тех, кто переживает тревогу, беспокойство и стресс в связи с событиями в мире и в личной жизни.
  • Для тех, у кого есть нарушения сна.
  • Для тех, кто ищет новые методы самопомощи при психосоматических проблемах.
  • Для тех, кто занимается самоисследованием.
  • Для тех, кто хочет в спокойном состоянии сознания находить верные решения.
  • Для тех, кто хочет научиться медитировать в городской суете, не уединяясь в пещеру.
  • Для тех, кто хочет притянуть в жизнь больше позитивных событий.

Медитации, психологическое сопровождение, терапевтические техники и многое другое, в безопасном пространстве, среди близких по духу людей, с выходом на природу.

Восточные практикиПсихология и психотерапия

Сколько стоит

Стоимость разная в зависимости от времени регистрации: 4500 рублей при предоплате до 13 августа, 5000 рублей при предоплате до 20 августа, 5500 рублей при предоплате после 20 августа. 6000 рублей без предоплаты Предоплата 500 рублей, фиксирует место и стоимость.

Организационная информация

  • 27 августа 2023, 11:00
  • 1 дн
  • Истра

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Привычка терпеть.

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Привычка терпеть.

Сколько раз вы говорили это себе или другим, или слышали это в свою сторону? «Потерпи, жизнь наладится! Потерпи, скоро всё изменится! Потерпи, и всё будет хорошо…» Подставьте сюда своё «потерпи». Многие живут годами, надеясь на какие-то...

Читать далее
Куда обращаться, если ничего не помогает

0

Аватар специалиста Янина Золотова

Янина Золотова

Куда обращаться, если ничего не помогает

Людей, приходящих на расстановки, можно условно разделить на два лагеря. Одни уже перепробовали разные варианты психотерапии - поговорили, порисовали, карты разложили:), а проблема осталась. Тогда обращаются к расстановкам от отчаяния, как к...

Читать далее
Кошмар , который мне не пережить.

0

Аватар специалиста Анна Попова

Анна Попова

Кошмар , который мне не пережить.

Я не переживу, если не пройду собеседование. Это мой единственный шанс получить хорошую работу работу. Если он/она бросит меня, я не смогу встретить хорошего человека и буду бесконечно одинок/а. Я выложила в социальных сетях дичь, и теперь моя...

Читать далее
Энергия Сентября 2024: Глубже погружаясь в трансформацию - Раскрывай скрытые истины о Себе и Мире

0

Аватар специалиста Иван Птушкин

Иван Птушкин

Энергия Сентября 2024: Глубже погружаясь в трансформацию - Раскрывай скрытые истины о Себе и Мире

Дорогие друзья, В этом месяце мы рассмотрим, что мы можем испытать, углубляясь в наш путь трансформации, вспоминая, как смотреть за пределы границ старого шаблона, чтобы увидеть новые возможности, которые открываются для нас, и как важно для нас...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!