Ретрит "Иппотерапия". Практики + Катание на лошадях – 9 октября 2022

Ретрит на 3,5 часа для взрослых и детей.

Мы подготовили целый комплекс физических и терапевтических упражнений.

Отстраниться от бытовых проблем, сосредоточившись на духовных практиках, позволяющих морально релаксировать и снять накопившиеся за долгое время стресс и эмоциональное напряжение.

Также мы покатаемся на лошадях и научимся взаимодействовать с благородными животными. Зададим интересующие вопросы. И узнаем о их содержании и породе.

Сам процесс общения с большим, сильным и добрым животным принесёт массу положительных эмоций как взрослым, так и детям.

В программе:

• Разминка, фитнес разогрев.
• Практика йоги.
• Гвоздетерапия + арома.
• Чаепитие (3 вида травяного чая).
• Экскурсия в Конно-спортивную школу (в конюшни).
• Прокат на лошади и в телеге.
• Прогулка по базе отдыха "Аллюр" с фото на память.

Список необходимых вещей с собой:

• тонкий плед (по желанию),
• сапоги (если на улице грязно),
• бутылочка питьевой воды,
• чистые носки (для тех, кто не сможет встать голыми ногами на садху доски),
• удобная тянущаяся одежда для фитнеса/практики йоги,
• ветровка или кофта, чтобы накинуть сверху — для комфорта и тепла,
• к чаю возьмите что-то полезное (немного): мёд, орехи, финики, злаковые хлебцы и т.п.

Стоимость мероприятия (за все услуги).