Альвасар Верхний 50% по 30.08.22
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Кальвинизм
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Регулярные занятия для здоровья
Регулярные занятия для здоровья
Регулярные занятия для здоровья

Участники

Игорь Чаплинский
(гость)
Сергей Владимирович
(гость)
Константин
(гость)
Николай
(гость)
Татьяна
(гость)
 Пригласить друга

Новости

Учёные узнали, что в основе научения лежит умение нейронов выживать совместно 
Изучение прогностических свойств метаболизма нейронов расширит наши знания о том…
Обновление портала "Самопознание.ру" начинается с прейскуранта! 
Чем более нестабильная, сложная, непредсказуемая обстановка вокруг, тем больше людей…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Расписание регулярных мероприятий →

Регулярные занятия для здоровья. Метод Фельденкрайза

734 просмотра
Пятница с 19:00 до 21:00  |  2 часа  |  Константин Алексеевич Чистяков (Новосибирск)

На занятиях мы занимаемся практикой метода Фельденкрайза.

Делаем уроки "Осознавание через движение".

Формат: медленные, комфортные движения под голос ведущего. Чаще всего, делаем уроки, лёжа на коврике.

Начать (присоединиться к группе) можно в любое занятие, материал простой и доступный каждому, возраст не имеет значения! Единственное условие-возможность человека выполнять предлагаемые движения. Для ознакомления посетите пробное занятие.

Занятия будут очень полезны, если:

  • вы целый день работаете сидя,
  • вас беспокоят боли в пояснице/шее/спине,
  • вы ощущаете неприятную зажатость или ограничения при движениях тела,
  • вы желаете облегчить/улучшить своё психоэмоциональное состояние.

Для поддержания оптимальной формы вам не потребуется заниматься постоянно, в отличие от фитнеса, йоги и пр.

Наработанный на занятиях телесный опыт и навыки останутся с вами навсегда.

Несколько отзывов о занятиях

Ольга, сентябрь 2012 г.: "Продышала сегодня по твоему методу своё любимое солнечное сплетение. Поняла, во-первых, какое там напряжение сильное, прям аж больно было. Как я вообще могла есть при этом? Сейчас там появился объём, очень непривычно. И кушать хочется. И позвоночник, кстати, не болит. Спасибо тебе!"

Светлана Р., октябрь 2013 г.: "Всем доброго времени суток!

Упражнения все очень легки в исполнении, делаются, лёжа на полу, плавно без напряжений и болезненных ощущений в зоне комфорта, без особых навыков и каких либо усилий. Уже в конце занятия был результат-я была просто потрясена такой обратной связью от своего тела и, мало того, этот результат был ещё на протяжении 3–4 дней, притом, что я дома не занималась в эти дни. Меня порадовало, что такие лёгкие упражнения, я бы их даже назвала "не бей лежачего", дают такой потрясающий результат, притом сразу, в конце первого занятия-великолепно!!!

С уважением, благодарностью, тёплыми чувствами и пожеланиями дальнейшего развития и процветания".


Андреева Е., октябрь 2013 г.: "Участвовала в практическом семинаре по методу Фельденкрайза и посетила несколько занятий по соматике. Полученный опыт работы с телом добавил осознанности, позволяет более равномерно распределять нагрузку на мышцы, суставы в положении сидя, лёжа, стоя-тело выравнивается и само подсказывает более комфортные положения. В процессе занятия хорошо расслабляешься, нервная система успокаивается. Большое спасибо организаторам/преподавателям…"

Катерина Мочалова, декабрь 2017 г. После одного занятия: "Очень-очень долго и крепко спала после вчера, а вечером моя осанка меня удивляла! Не так сутулюсь! И замечаю это — пытаюсь ссутулиться сильнее — возвращает обратно".

Отзыв участницы после 3 занятий, декабрь 2017 г.:

"Костя, привет! Пишу о своих (и твоих) успехах после 3 занятий в группе. Во-первых, позвоночник практически не болит, шея тоже. Во-вторых, потрясающая работоспособность, как и было обещано. В-третьих, спокойствие и душевное равновесие. Даже если попсиховал, как будто со стороны смотришь на это, играешь, так сказать роль (тоже говорил, что так будет, не обманул) Проверено даже на том, что я на дух раньше не переваривала-массовое мероприятие с долгой и нудной организацией, множеством народа. Вообще, очень легко и свободно все прошло.

Так что, спасибо тебе большущее!"


Марина, отзыв после 3 занятий: "Здравствуйте, Константин. После 1-го занятия: заметно улучшилась подвижность плечевого пояса. Ходила кататься на лыжах, кто-то сзади сказал, что я похожа на ребёнка, настолько подвижной я показалась сзади.

После 2-го занятия: заметно улучшение (меньше усилий) при наклонах. Чувствую тело в пространстве лучше, четче.

3-е занятие — перестала болеть голова (болела до занятия прилично), удлинилась шея и расслабилось лицо, как после массажа косметолога. После занятий ощущение расслабления и спокойствия. Спасибо Вам!"

Ирина, 48 лет, отзыв после 3 занятий: "Пишет девушка, которая не в дружбе со спортом… А о красивой осанке мечтает… Мне всегда было сложно замотивировать себя на любые двигательные занятия… То, что предлагает Константин, это самое оно-минимум физической нагрузки, максимум результата-у меня спинка стала мягонькая (могу теперь держать её ровно), тельце чувствую и люблю, головка ясная-красота! P.S.: атмосфера в зале волшебная!"

Февраль 2018, участница очередного занятия:

"Костя, привет! Сегодня совсем другой коленкор. Зеркало совсем другого человека показывает. Шея не болит… И коленка поменьше… тьфу-тьфу-тьфу".

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Расскажите друзьям
0
0

Организационная информация

Дни и время проведения
Каждую пятницу с 19:00 до 21:00.
Тренер
Константин Алексеевич Чистяков Константин Алексеевич Чистяков (Новосибирск).
Организатор
Центр здоровья "Жива" Центр здоровья "Жива" (Новосибирск) .
Место проведения
Россия,
Новосибирск, Красина, 54, оф. 704
Центр здоровья "Жива".
Стоимость тренинга
500 руб.
Скидки
Пенсионерам и студентам скидка 50%.
Эксклюзивная скидка
для посетителей портала
300 руб.Итого:500200 руб.
Дополнительная информация
Форма одежды — удобная.
Возьмите тёплые свитер и носки.
Некорректная информация?
  Подать заявку и получить скидку 300 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
 Задать вопрос организатору

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка
Добавить отзыв  

Направления и другое

Направления
 Метод Фельденкрайза,   Телесные практики,   Соматика,   Корректный подход к позвоночнику.
Рубрики
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

18.08.2022 Шаманский фестиваль "ШаманаМама" в Подмосковье 
23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 03.09.22

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокое погружение в Энергию Целителя: Великая Сила Полярностей, или как Исцелить…

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Услуги

Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Мощная энергетическая чистка 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Савмея. Вхождение в энергии Души 
Узнай свою программу жизни у Топ-Нумеролога Арзу Кабарухиной 
Антикризисный коучинг 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Сеанс регрессивного гипноза и очистки биополя 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Бесплатная установочная сессия энерготерапии 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Работа с глубинной памятью, просмотр прошлых жизней 
Первичная диагностика вашего энергетического состояния 
Сеанс регрессивной терапии 
Онлайн Ченнелинг 
Голосовая терапия. Индивидуальный урок (очно/онлайн) 
Практикующий психолог. Гештальт-терапевт. МАК-специалист. Специалист по системно-родовой терапии. Ведущая психотерапевтических групп. Работаю очно и онлайн 
Магистр белой магии, Рунолог, Ленорманист, Яснознающая, Мастер Рэйки, Маг-Психолог 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Приглашаю на индивидуальные консультации очно и онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия 
Все услуги

Популярные статьи

Мощное Новолуние 28.07.2022. Врата Льва 
Лето продолжается, а нас ожидает очередное Новолуние сегодня вечером в 20:54 мск.вр…
Звёздное небо в августе 2022 г. 
К 1 августа склонение Солнца достигает +18°. А значит, уже на большей территории…
Топ-5 приёмов как сделать мужчину гением секса и топ-5 способов познакомиться с оргазмом 
"Нить, связавшую нас, понять невозможно! Начал так неторопливо, а в постели оказался…
Что стоит за проверкой границ в психотерапии? 
Процесс психотерапии подразумевает определённый регламент, который может отличаться…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)

показать другие цифры
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/regulyarnye_zanyatiya_dlya_zdorovya_1/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон *
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры