Дыхательная практика "Ребёфинг — дыхание жизни!" – 11 февраля 2021

Дыхание — такой простой и сложный процесс. Мы рождаемся, и дыхание для нас естественно. Мы вырастаем, и нам говорят, что мы дышим неправильно. "Рёбефинг — это искусство и наука обучения заново тому, как дышать Энергией так, как мы делали это, когда были новорождёнными детьми". Орр говорит о том, что, встречая разных людей по жизни и обогащаясь негативным опытом, мы теряем способность "соединяться с Дыханием Жизни". "Даже в возрасте 5-и лет наши тела уже наполнены болью и напряжением и становятся негибкими и жёсткими", — продолжает он. Отсюда вывод: просто необходимо учиться дышать.

Многие современные методики оздоровления говорят о расслаблении — и техника ребёфинга также делает акцент на расслаблении, как основном целительном факторе. Расслабляясь при дыхании, вы исцеляетесь. Целостное дыхание взаимодополняющих вдоха и выдоха наполняет ваше тело волшебной энергией, которая движется и проникает в каждую клеточку вашего тела. Вдыхать можно не только воздух, насыщенный кислородом, азотом и другими химическими соединениями — вдыхать можно и энергию. "Ребёфинг — это дыхание Жизни".

Техника ребёфинга позволяет не только пережить заново процесс рождения, но и получить новый опыт и начать новую жизнь в буквальном смысле этого слова. Это не только перерождение, но и в каком-то смысле воскресение. Все чувства и эмоции, которые вы подавили когда-то, могут выйти наружу в процессе интенсивного дыхания. Все негативные переживания в технике ребёфинга можно перевести в позитивные.

"Ребёфинг даёт потенциал не только для того, чтобы победить смерть, но и для того, чтобы иметь богатую и изобильную жизнь. Осознанное Дыхание обогащает Жизненную Энергию в нашем уме и теле — незамедлительно", — писал Л. Орр.

Проблемы, запрятанные глубоко внутрь, выходят на поверхность, и их нужно проработать. Взамен человек получает любовь, энергию для жизни, здоровье и успех. "С помощью осознанного Энергетического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности".

Перерождение даст импульс к счастливой жизни, к эффективным созидающим отношениям, которых вы достойны. Попробуйте технику ребёфинга и убедитесь в этом сами.

Эту дыхательную технику вы сможете использовать в дальнейшем самостоятельно!