Тренинг
Танцевально-двигательная терапия "Пять ритмов: истории моего тела, спонтанное движение"
1 000 ₽
Волгоград
18 июня 2023, 19:00
2 ч
23
0
0
5 ритмов — как 5 стилей жизни, индивидуальностей и характерных черт.
Через движение мы можем позволить впустить в нашу жизнь те личностные характеристики, которые хотим уметь проявлять в жизни.
Тело человека, его экспрессия, движение — всё это характеристики и проявления физического аспекта нашего существования, который неразрывно связан с психической деятельностью и является своего рода её результатом.
Мы познакомимся с потенциалом нашего тела, его резервными возможностями, способностями двигаться и звучать. Откалибруем основные эмоции и состояния, получим удовольствие от музыки, созерцания пластичности и гибкости, свойственной любому человеку.
- Танцевальные ритмы.
- Эмоциональное высвобождение.
- Работа с пространством.
- Снятие мышечных зажимы и телесных ограничений.
- Ресурсные состояния.
Ведущая Анастасия Гончарова о мастерской движения: "Главное — это не о хореографии, то, что нужно будет забыть — это заученные движения танцев и позволить отпустить своё тело в его свободные и желаемые движения. Это возможность найти танец своего тела.
То время, которое вы посвятите себе — всегда даёт плоды.
Учитесь любить себя и своё тело, проявлять себя в полной мере, расширять диапазон форм общения и свою свободу!"
Сколько стоит
Организационная информация
- 18 июня 2023, 19:00
- 2 ч
- Волгоград, Канунникова, 6/1, 516
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
Ритмы, они были разные, жить в них было по-разному. Какие-то привычно, какие-то не очень, какие-то совсем незнакомо.. классно! Они разные, они все есть во мне, только чаще пользуюсь каким-то чаще, чем другими…играет свою роль привычка, иногда лень и нежелание…Танец с картинками…это было неожиданно…после ритма хаоса не хотелось активно двигаться, движение было изнутри, при внешней статичности, иногда меняла положение тела, оно этого хотело…мне нравилось, что мозг не мешал, отключался, не было оценки себя и выстраивания линии движений, спонтанность — вот что было. Спасибо, Настя, за открытие этой спонтанности во мне!!! Группа была неспокойно-говорливая, это поначалу немного мешало, потом… всё нормально потом, обтекла, как вода, громкие моменты, перестала обращать внимание, а потом всё и все утряслись и стали танцевать. Рада к тебе приходить на группу, танцевать. Для меня каждый раз это что-то новое и очень приятное
5.0
12 января… для меня танцы это про то-как брать возможности, не ограничивая, себя self-коконом. Очень нравится атмосфера-каждый раз(как новый). Хотя думала, что это скучно первый раз. Оказалось это про то, как Ты готова включаться. Прихожу танцевать, чтобы узнавать себя лучше.
5.0
Благодарна Насте и всем участникам за проведённый вечер! Были различные эмоции в процессе проживания практики… Различные осознавания и открытия через тело!
5.0
Столько энергии! Благодарю за вечер, удивительно было все танцы проживать (как Настя говорит), музыка такая подобрана — за неё отдельное спасибо. Вначале думала устану столько времени танцевать. Я даже неожидала, что так могу двигаться!!! Понравилось ещё то, какие вопросы мне Настя задала, как говорит о каждом танце. Сегодня пробовала утром сама запускать тело как Настя научила — понравилось, много сил.