Психотерапевтическая группа, направленная на работу по эмоциональной сепарации от родителей «Корни и крылья» – 26 апреля 2025

Закрытая малая психотерапевтическая группа, направленная на работу по эмоциональной сепарации от родителя или человека, замещающего родительскую фигуру.

Кому подойдёт:

Всем, кто неудовлетворен существующими отношениями с родителями, но не может/боится их изменить или не знает, как это сделать. Чьи проблемы в коммуникациях с родителями влияют на каждодневную жизнь, эмоциональное состояние, отношения с другими людьми и с самим собой. Тем, кто, даже не общаясь с родителями физически, регулярно делает это мысленно, каждый раз истощаясь, будто от реальных разговоров. Тем, кто хочет найти выход из этого замкнутого круга зависимости. По сути это будет ресурсная терапия, ориентированная на поиск внутренней опоры, наработку навыков внутри- и межличностных коммуникаций, определение жизненных потребностей и ценностей - короче, всего того, что не нашлось, не наработалось и не определилось у нас своевременно(( Основной метод - КПТ. Плюс немного транзактного анализа, экзистенциального анализа и, конечно, библиотерапии)

Есть вещи, которые бывает проще начинать делать вместе с другими, опираясь на их понимание и поддержку, взамен делясь своими переживаниями и опытом