Психотерапевтическая группа "Выйти из ума" – 13 декабря 2020

Когда вы знаете Кто вы на самом деле, то легче найти свою дорогу и добиться своего успеха в жизни.

Проще быть собой и принять себя такого какой есть.

Вы не стыдитесь себя, своих чувств и не впадаете в ступор, обвиняя во всем себя или окружающих.

Когда вы знаете себя и знаете, что хотите, то мнение окружающих уже не важно.

Вы не ведётесь на чужую критику, манипуляции и претензии.

Вы ориентируетесь на свои потребности и цели. Реализуете свои желания.

У вас есть свой смысл жизни. Не мамин или папин. Не школьного учителя или президента. А ваш собственный.

Когда вы знаете кто вы, то выбираете себя. Фокусируетесь на себе и живёте собой.

Психотерапевтическая группа онлайн "Выжить из ума" для всех, кто хочет выжить из своего мозга старые установки, убеждения, токсичные эмоции и все, что является trash (трэш — перевод с анг.: Мусор).

Группа будет проходить 1 раз в 2 недели.

Группа длительная, до лета, в жанре арттерапии, психодрамы, психосинтеза, телесного ориентирования и шаманских практик.

Что будем делать:

1. Исследовать женскую суть;
2. Выходить из треугольника Карпмана: "Жертва. Агрессор. Спасатель";
3. Завершать деструктивные и разрушающие отношений с собой и окружающими;
4. Учиться проявлять себя и свои чувства;
5. Учиться получать и давать поддержку;
6. Получать опыт принятия, понимания и ценности.

Результат:

• восстановление после длительных стрессов;
• развитие эмоционального о интеллекта;
• обретение ментальной самозащиты;
• проработка телесных, мышечных блоков и зажимов;
• понимание и принятие себя;
• понимание, где происходит нарушение общения с близкими;
• улучшение отношений с людьми.

Будем вдохновлять друг друга своими достижениями. Создадим клуб интереса.

Перезимуем и переживём изоляционные меры!

Количество участников ограниченно — до 10 человек.

Проведение: онлайн, Skype.