Тренинг
Психотерапевтическая группа в гештальт-подходе – 16 июля 2023
2 500 ₽
Новосибирск
16 июля 2023, 11:00
3 ч
34
0
0
Гештальт-подход — ещё один подход в психологии, со своими особыми очень действенными методами работы с бессознательным.
Что можно достичь в гештальт-сессии:
- Увидеть конфликтующие части своей личности и интегрировать их, стать более целостным;
- Вернуть энергию из отвергаемых частей себя;
- Разобраться в себе;
- Поменять состояние с беспокоящего на желаемое;
- Проработать конкретную, волнующую вас ситуацию.
Как проходит гештальт-сессия в группе:
- Вы заявляете свой запрос на проработку, остальные участники отсаживаются в сторону и наблюдают, терапевт проводит с вами индивидуальную работу.
- В качестве основного инструмента используется эксперимент — расстановка на стульях вашей проблемы так, как она у вас ощущается внутри (вы своё внутреннее пространство переносите в реальность — визуализируете с помощью стульев и участников).
- На роли фигур, участвующих в вашей проблеме, вы можете выбирать кого-то из участников.
- Гештальт-метод — это не расстановки! Участники в ролях ваших фигур говорят только то, что вы сами озвучите (они лишь повторяют, чтобы вам было нагляднее). Ничего привнести в сессию от себя они не могут. Все, что будет в сессии — только ваше и про вас.
- На стульях мы расставляем ваши конфликтующие части личности или людей из вашего окружения, с кем у вас конфликт. Работа сводится к тому, чтобы фигуры поговорили, выразили чувства, увидели друг друга и, по возможности, договорились.
- По окончании вашей сессии другие участники делятся своими чувствами, дополняя вашу картину ощущений и чувств.
С чем можно работать в гештальт-подходе:
- с внутренним конфликтом;
- со сном, фантазией;
- с симптомом;
- со страхом, фобией;
- с беспокоящей ситуацией.
На гештальт-эксперимент уходит на каждого человека 40–50 минут.
Количество человек в группе 4–8. Если у вас пока не сформировалось клиентского запроса, ничего страшного. Во-первых, вы можете сориентироваться по ходу ситуации, а во-вторых, даже просто участвуя в чужих запросах, у вас есть возможность увидеть и взять для себя очень многое, прожить свои непроработанные моменты за счёт присоединения к чувствам других участников.
Основное правило группы — конфиденциальность. Фото и видео на группе делаются только с вашего согласия, ваши отзывы, если вы их добровольно и от души оставляете в общем чате, размещаются в других каналах безымённо.
Записывайтесь и приходите!
Сколько стоит
Организационная информация
- 16 июля 2023, 11:00
- 3 ч
- Новосибирск, Ядринцевская, 53/1
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Денежные блоки в голове — это психологические препятствия или убеждения, которые могут мешать человеку эффективно управлять своими финансами или достигать финансового благополучия. Эти блоки могут включать в себя страх перед неудачей, убеждение в...

В критические моменты жизни, когда человек оказывается на грани смерти, некоторые люди испытывают странное явление, именуемое «феноменом третьего человека». Этот загадочный синдром проявляется в ощущении присутствия рядом некой сущности, будто...

Почему некоторые люди более восприимчивы к депрессии, чем другие?
Почему некоторые люди более восприимчивы к депрессии, чем другие?Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств, затрагивающих людей всех возрастов и социальных слоев. Согласно данным Всемирной организации...
Отзывы