Психотерапевтическая группа он-лайн "Неволшебные тайны. Об этом принято молчать". Группа по работе с психотравмой

Тематическая психотерапевтическая группа он-лайн.

Начинаем 25 мая 2022 г. Можно присоединиться до 15 июня.

Есть события, о которых громко молчат.

Это пережитое насилие, особенно в семье.

Громко молчат, говоря болями в теле, иногда серьёзными заболеваниями, неврозом и депрессией, скандалами и/или драками с партнёрами, конфликтами в общем с людьми, общей неудовлетворённостью собой и жизнью в целом.

Иногда люди связывают текущие сложности с насилием в прошлом, иногда не видят этой связи.

И даже когда уже понятна связь, это автоматически не меняет жизнь и состояние. Важно распознавание телесных реакций и эмоций, которые когда-то застыли в теле, их проживание, усвоение способа обходиться со своим состоянием, заботиться о себе, замечать какие защитные паттерны отношений сформировались и как проявляются сейчас, как можно по-другому.

Это непростая, важная и бережная работа с прошлым опытом и текущими ситуациями и состояниями, которая позволяет человеку вновь почувствовать себя живым, владеющим собой и своей жизнью, имеющим право выбирать, свободно дышать и радоваться бытию.

Если вам откликается такое описание, если чувствуете, что вам нужна такая работа, такая встреча с собой,

приглашаем вас на нашу терапевтическую группу онлайн, ориентированную на поддержку людей, пострадавших от насилия.

Это группа для тех, кто пострадал от сексуального, физического, эмоционального насилия (использования, абьюза) в детском, подростковом и взрослом возрасте, в том числе в семье, от членов семьи и родственников, и сейчас чувствует, понимает, что прошлый опыт влияет на текущую жизнь и мешает её жить так, как хотелось бы.

На встречах участники/цы группы через упражнения и работу с личным опытом будут иметь возможность:

• Бережно прикоснуться к своим переживаниям.
• Прожить чувства из прошлого и оказаться в настоящем.
• Признать нанесённый ущерб и разделить ответственность.
• Прожить все те чувства, которые столько держали в себе.
  
  Избавиться от вины и стыда за произошедшее когда-то и себя сегодняшнюю/него.
• Лучше понимать себя, своё тело, потребности и желания. Научиться выражать их для себя и близких.
• Улучшить качество собственной жизни.
  
  

Данная группа продолжение проекта поддержки людей, пострадавших от насилия.

В этой группе будет до 10 человек, постоянный состав участников, что создаёт безопасность и возможность для самораскрытия и проживания. Встречи группы еженедельно, по средам, в 19:00, продолжительность 2 часа.

P.s. Со всеми кандидатами проводим небольшое собеседование, чтобы понимать с чем человек идёт в группу, а также для безопасности участников.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»