Психологический тренинг для детей 10–12 лет "Я — взрослый"

Зачем нужна психологическая группа/тренинг подростку? Что получит подросток в психологическом тренинге? Прежде чем ответить на этот вопрос, важно обратиться к характеристике подросткового возраста.

Франсуаза Дольто называет период отрочества "движение к зоне перемен" и понимает его как переход от смерти к рождению. Этот период сложный.

• Подросток отождествляет себя со своей ущербностью-несовершенством ("Я тупой", "Я урод", "Я слабак" и т.д.), но при этом он слит со своим неким грандиозным образом, чувствует сильные стыд и страх, что мешает ему обратиться к себе истинному. Он одномоментно уже не ребёнок, но ещё и не взрослый. Чувствует, что ему нет места, пока не ответит на весомый вопрос про себя: "Кто Я?"
• Подросткам свойственна крайняя ранимость. Подростки восприимчивы даже к нейтральным комментариям или репликам (как нам кажется, нейтральным). Всякое внимание к подростку заставляет его обращаться к вопросу, на который он пока ещё не может ответить: "Кто Я?" От своей чувствительности они спасаются депрессией или негативизмом, ещё больше усиливающие их слабость.
• Страдают от дефицита привлекательности со стороны ближнего окружения (особенно со стороны сверстников) — снижается самоуважение, самооценка занижена. Подростки ищут группы, "свою стаю", где получат поддержку, обнаружат свои достоинства. Не всегда группы, выбранные ими, положительные. Подросток может попасть и в маргинальную группу.
• Подростки взрослеют. Данность своего взросления становится значимой, которая демонстрируется родителям, сверстникам, самому себе. Подростки защищают свои права, нарушают запреты, пренебрегают обязанностями. Здесь важно выделить любопытный феномен — многие подростки добиваются признания тех прав, которыми ещё не овладели. Возникает противоречие. С одной стороны, наблюдается стремление подростка к излишнему эмоциональному отстаиванию прав, с другой — страх их использования.
• Сепарация. Процесс этот единый — отделение подростка от семьи, с одной стороны, с другой — отделение самой семьи от подростка: Готов ли подросток становится взрослым? А если нет, то что ему нужно для этого? Готова ли семья поддерживать процесс взросление ребёнка? Или ей выгодно, чтобы ребёнок оставался ребёнком?
• Снижение успеваемости. Есть несколько причин (если до настоящего момента сниженная успеваемость была нехарактерна). Организм затрачивает большое количество энергии на глобальные физиологические и психические изменения. Психика перерабатывает высокую интенсивность переживаемых чувств и эмоций. Вектор их интересов перемещается с учебной деятельности и успешности в ней на отношения (на отношения с родителями и что особенно важно со сверстниками). Здесь важны поддержка и понимание: Что происходит? Как поддержать? Как поступить?

Рассмотрев характеристики подросткового возраста, вернёмся к вопросам: "Зачем нужна психологическая группа-тренинг подростку? Что может получить подросток в психологическом тренинге?"

Сопровождение подростков в период переживания кризиса и их родителей — основная идея, которая заложена в психологическом тренинге "Я — взрослый".

У подростков есть возможность:

• Быть в группе — поделиться своими переживаниями, трудностями; познакомиться с теми, кто готов услышать и поддержать; найти интересных себе людей, возможно, друзей.
• Ответить на вопрос: "Кто Я?" Обнаружить в себе и в других что-то новое и интересное.
• Обнаружить, что: "Я не один такой".
• Разобраться со своими эмоциями: "Что я испытываю?", "С чем это связано?", "Что контролировать, а что нет?"
• Наблюдать за собой, свои действенные или, наоборот, разрушающие особенности поведения и установки (тут можно найти ответы на вопросы: "Как я притягиваю-отталкиваю людей", "Почему мне легко-сложно общаться с другими?", и т.д.).

Родители могут:

• обратиться за консультацией о своём ребёнке к психологу, который работает с группой;
• воспользоваться рекомендациями по налаживанию диалога с подростком;
• узнать об особенностях протекания подросткового периода своего ребёнка;
• получить поддержку в период прохождения ребёнком подросткового кризиса.

Ждём вас и ваших детей в Психологическом Центре "Здесь и Теперь" на тренинге для подростков 10–12 лет "Я — взрослый".