Психологические тренинги для подростков – 7 февраля 2024

У каждого подростка свой характер. Одни подростки раскованные и общительные, другие замкнутые и скрытные. Но и тем и другим иногда требуется психологическая помощь, чтобы успешно общаться со сверстниками и взрослыми, иметь возможность самореализоваться, поверить в свои силы, повысить самооценку и т.д.

Подростковый возраст — это время, когда формируется осознание себя в социуме, познание норм поведения и общения. Подростка особенно интересуют социальные проблемы, ценности, закладывается жизненная позиция. Появляется стремление к самореализации своих способностей. Ребёнок в состоянии дифференцировать то, что действительно ему интересно, чем бы он хотел заниматься в будущем.

Подросток достигает успехов в конкретной сфере деятельности, определяющей его дальнейшую жизнь. В этот период укрепляются качества, которые являются фундаментом для его мировоззрения.

Что будет на тренинге:

• обучение осознанию своих проблем и поиску конструктивного способа их решения,
• развитие рефлексивного мышления,
• развитие умения адекватно оценивать и разрешать проблемы,
• рассмотрение зависимого поведения как деструктивного способа ухода от проблем,
• актуализация собственного опыта решения проблем,
• обучение умению расслабляться и, наоборот, сосредотачиваться,
• и т.д. Список можно продолжить. Каждый участник возьмёт для себя то, что необходимо именно ему.

Тренинговое пространство для подростка — это безопасное место под руководством специалистов, где можно поделиться наболевшим, посмотреть на других, таких же как "Я", показать Себя, понять Себя, научиться выражать Себя адекватными способами, найти новых друзей и обрести уверенность.