Вернуться на главную

Вебинар

Психологическая онлайн-группа "Марафон нытья" – 13 октября 2023

онлайн

1 000 ₽

13 октября 2023, 18:30

14 дн

0

17

0

0

Аватар специалиста Вероника Ложкина

Вероника Ложкина

Аватар специалиста Марина Сухарева

Марина Сухарева

Лайф-коуч

Психологическая онлайн-группа, которая поможет научиться замечать себя и свою жизнь, а не только цели, задачи, планы и успехи.

Для любых изменений нужны ресурсы, а они имеют свойство заканчиваться. И тогда хочется просто поныть и полежать.

Но мы не разрешаем себе, критикуем и ещё больше себя лишаем тех самых ресурсов.

Как разрешить себе "не хотеть", позволить отдых без чувства вины?

Как послать все эти "надо" и "должна", расслабиться и поныть?

А может есть ещё варианты регулировать собственное состояние?

Что мы будем делать:

  • греться, заземляться, выдыхать в кругу понимающих людей;
  • делиться (ныть) и получать поддержку в общем чате;
  • говорить и слушать себя и других;
  • наблюдать, рефлексировать, выполнять психологические практики в удобном для себя темпе.

Что вы получите:

  • профессиональное психологическое сопровождение;
  • разрешение быть не только сильной/деятельной;
  • узнаете, как поддерживать себя и почему это важнее дисциплины и мотивации;
  • научитесь точнее определять своё эмоциональное состояние;
  • проясните убеждения о позитиве и успехе, которые могут мешать "жить";
  • почувствуете поддержку, чтобы чувствовать себя увереннее.

Как это проходит

Две недели мы будем постепенно знакомиться с другими и собой, проявляться или просто быть в безопасной и уважительной атмосфере:

  • чата с поддержкой и обратной связью от нас (психологов);
  • ежедневного контента по теме марафона, об который можно рефлексировать, развлекаться, отвлекаться, действовать или бездействовать, как-то по иному относиться;
  • трёх вебинаров (про познакомиться и побыть, про идеи бежать и успевать, про наши эмоции).
СамопознаниеСаморазвитие

Сколько стоит

Организационная информация

  • 13 октября 2023, 18:30
  • 14 дн

Специалисты

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Почему от любви сходят с ума?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Почему от любви сходят с ума?

Любовь - прекрасное чувство, которое вдохновляет людей на творчество и побуждает их к изменениям в жизни. В позитивном и конструктивном варианте чувство любви переживается как подъём и воодушевление. У человека становится больше сил, энергии,...

Читать далее
Сущность в виде женщины

0

Аватар специалиста Ванда Пронтницка

Ванда Пронтницка

Сущность в виде женщины

Сущности, то есть души умерших людей, которые не отправились к Свету, к Богу, после физической смерти пребывают в так называемом загробном мире. Это место называют астральным или эмоциональным миром. Он состоит из различных эмоций. Речь идет об...

Читать далее
О НейроЭнергоКинезиологии простым языком

0

Аватар специалиста Валерия Мисник

Валерия Мисник

О НейроЭнергоКинезиологии простым языком

Всем доброго времени Достаточно часто меня просят объяснить, что такое Нейроэнергокинезиология простым, и понятным даже для ребёнка языком. Сейчас попробую это сделать. Нейроэнергокинезиология, как впрочем и все направления кинезиологии - это...

Читать далее
Как научиться жить в своё удовольствие?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Как научиться жить в своё удовольствие?

"Будьте внимательнее к себе", "попробуйте позаботиться о себе", - те фразы, которые психологи часто повторяют клиентам и которые не менее часто вызывают сопротивление в терапии. Многие из нас выросли в культуре, в которой воспитание было тесно...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!