Марина Бибнева по 15 мая
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Астана
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Бухара
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эстония
  • ЮАР
  • Япония
Например, Ментология
Если вы организатор
  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Способы оплаты
  • Аренда залов для тренингов
  • Акции и скидки!
  • Статистика портала
  • Полезные статьи
  • Контактная информация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Отзывы о тренингах
  • Направления познания
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления
  • Телефоны доверия

Места

  • Здоровое питание
  • Магазины эзотерики
  • Места силы
  • Аренда залов для тренингов

Библиотека

  • Новости самопознания
  • Статьи о развитии
  • Популярное видео
  • Полезные сайты
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Расписание мероприятий →

Тренинг "Психологическая и эмоциональная устойчивость в экстремальных ситуациях"

912 просмотров
…состоялось 30 октября (Ср) 2013, проходило с 10:00  |  1 день  |  Москва  |  Наталья Геннадьевна Ещенко

Практически каждый человек в своей жизни попадает в экстремальные ситуации, но одни проходят их с успехом, а других ситуация "ломает". На авторском тренинге вы сможете осознать, какие ситуации являются для вас экстремальными, поймёте, от чего зависит возможность регуляции своего состоянии, научитесь готовиться к оптимальному поведению и грамотно вести себя в экстремальной ситуации, избегать потерь и последствий для психического здоровья.

Цель тренинга

Научить приёмам активной саморегуляции, формирования эмоциональной устойчивости к экстремальным условиям, способности быстро снимать последствия перенапряжения.

Методы обучения

Мини-лекции, практикумы, упражнения, использование оригинальных деловых игр, разработанных автором и внедрённых в процессе подготовки людей к действиям в экстремальной ситуации.

Программа

День 1-й:

  • Психологическая характеристика экстремальной ситуации.
  • Психологическая характеристика состояний человека в экстремальной ситуации (паника, шок, ступор, двигательное возбуждение, истерика, агрессия).
  • Свойства личности, определяющие поведение человека в экстремальной ситуации:
    • Определение уровня нервно-психической устойчивости с помощью методики "Прогноз";
    • Определение личностного ресурса для преодоления последствий экстремальных ситуаций с помощью методики К. Рифф "Шкалы психологического благополучия";
    • Практикум по определению индивидуальной стратегии поведения в экстремальных условиях деятельности.
  • Определение индивидуальных способов совладания с трудной жизненной ситуацией (копинг-стратегии) с помощью методики WCQ:
    • Конфронтация.
    • Дистанцирование.
    • Самоконтроль.
    • Поиск поддержки.
    • Принятие ответственности.
    • Избегание.
    • Планирование решения проблемы.
    • Положительная переоценка.
  • Определение ведущих механизмов психологических защит (регрессия, отрицание, подавление, компенсация, проекция, замещение и т.д.).

День 2-й:

  • Методы саморегуляции психических состояний:
    • Практикум по управлению эмоциями. Техники управления сильными эмоциями (страх и гнев). Приёмы защиты от эмоционального нападения.
    • Управление вниманием (освоение приёмов концентрации и переключения внимания).
    • Освоение приёмов регуляция мышечного стереотипа ("маска релаксации", общее мышечное расслабление).
    • Освоение дыхательных техник (медитация на дыхании, полное дыхание).
    • Освоение антистрессовой экспресс-методики "Ключ" Х. Алиева.
  • Техники экстренной психологической помощи в экстремальной ситуации (приёмы психологической помощи для снятия ступора, двигательного возбуждения, агрессии, нервной дрожи, истерики).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Оцените описание мероприятия
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
0
0
версия для печати

Организационная информация

Дата начала и продолжительность
30 октября 2013 г. с 10:00 по 18:00. Предусмотрен перерыв на обед и два кофе-брейка.
Даты проведения в прошлом
8 июля 2014, 1 день
18 апреля 2014, 1 день
22 января 2014, 1 день
2 августа 2013, 1 день
31 мая 2013, 1 день
…
Тренер
Наталья Геннадьевна Ещенко Наталья Геннадьевна Ещенко
Кандидат психологических наук, специалист по психологической подготовке к экстремальным видам деятельности, профессор Академии ГЗ МЧС РФ.
Организатор
Институт Развития Бизнеса и Личности .
Место проведения
Россия,
Москва, Проспект Мира, 105, стр.1, оф. 219.
Стоимость тренинга
11 700 рублей.
При оплате за 2 недели до начала обучения — 9700 руб., с учётом всех налогов.
Специальная скидка
для посетителей портала
3%.Итого:1170011349 руб.
Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку "Подать заявку", и организатор сам с вами свяжется.
Некорректная информация?
  Запишите меня на следующий тренинг/семинар!
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
 Задать вопрос организатору

Контактная информация

Институт Развития Бизнеса и Личности  профиль
Адрес
Россия,
Москва, Проспект Мира, 105 стр. 1, оф. 219
5 минут от м. ВДНХ или 10 от м. Алексеевская.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 495 9…
посмотреть телефоны  
Скажите, что Вы с портала "Самопознание.ру",
и получите скидку 3%.
Время работы
с 10:00 до 18:00.
E-mail
Отправить письмо.
Skype
eduevents.
Московская Школа Психологии  профиль
Адрес
Россия,
Москва, Проспект Мира, 105, с.1, оф. 415
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!

+7 495 5…
+7 977 3…
посмотреть телефоны  
Скажите, что Вы с портала "Самопознание.ру",
и получите скидку 3%.
Время работы
с 9.00 до 19.00 ежедневно, кроме сб-вс.
E-mail
Отправить письмо.
Skype
eduevents.
Организаторы в других городах
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Похожие мероприятия

  • Авторский семинар "Кинезиология успеха! Изменение личной истории!"
  • Двухдневный курс "Внутренний мир. Осознанность. Освобождение от ненужных эмоций и страхов"
  • Гостевой вебинар "Мои возможности и таланты"
  • III Крупнейший выездной фестиваль Сибири "Колесо жизни"
  • Выездной курс с Геннадием Бобровым в Крыму

Статьи по теме свернуть ↑

Эмоциональная компетентность — залог успеха в бизнесе и в жизни 

Игорь Юрьевич Иванилов

Управляйте Вашими чувствами, пока Ваши чувства не начали управлять Вами ©

Вам не всегда удаётся контролировать свои эмоции? Вы часто испытываете чувство страха, неуверенности, обиды или гнева? Эмоции мешают вашей работе? Вам порой бывает тяжело справляться с негативными эмоциями? Если вы ответили на эти… Читать дальше

2
Комментарии
0

Оценки и отзывысвернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка
Добавить отзыв  
Бронь Елена Ишимцева

Смотрите также

Направления
 Управление эмоциями,   Авторские направления личностного роста.
Рубрики
Психология и терапия.

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Школа Таро "Врата Изиды" по 25 апреля

Новости

Велофестиваль для всей семьи "Высота" 
"Высота" — это велофестиваль, который собирает на одной площадке спортсменов и велолюбителей…
Библионочь в Доме Н.В. Гоголя 
Творческие встречи, увлекательная викторина, музыка, интересные лекции, театр и кино…
Весенняя Неделя Добра 
Если каждый возьмёт за правило творить добро, мир станет счастливее. И быстрее переходите…
Большая презентация "Буксмарта" 
Уважаемые читатели!Рады пригласить вас на наш ежегодный праздник — Большую презентацию…
Концерт ансамбля барочной музыки Atemzeit "Speechless songs" 
Ансамбль старинной музыки Atemzeit приглашает вас 19 апреля (это четверг) в 19:00…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте
Ольга Вита

МЕГА события  ↑

Профессия "Флорист-декоратор" (Нижний Новгород) 
04.05.2018 IV Балтийская научно-практическая конференция для психологов и психотерапевтов "Гены и мемы: ресурс или опасность на пути к благополучию" (Калининград) 
05.05.2018 Выездной тренинг с Вит Мано "Эмоциональная свобода: как трансформировать гнев, страх и боль в любовь, экстаз и творчество" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Приезжают  ↑

Татьяна Кожевникова, Новосибирск

Татьяна Кожевникова (Новосибирск) Тренинг по интимной гимнастике "Сакральная женственность. Магические вибрации души…

Наталья Владимировна Родина, Киев

Наталья Владимировна Родина (Киев) Курс новых знаний

Пуджа, Германия

Пуджа (Германия) Тренинг "Праймал-терапия". Часть 2-я "Исцеление внутреннего подростка — работа с травмами…

Показать всех 73

Популярные статьи

Об интересных явлениях: 30 апреля 2018 года — полнолуние, способное изменить вашу жизнь! 
30 апреля 2018 года — полнолуние, способное изменить вашу жизнь! Уникальный в своём…
10 составляющих Успешной и Богатой женщины 
С чего начинается успех? Как достичь процветания? Какие дороги ведут к богатству…
Так ли плохи негативные качества? 
Когда я только-только начинала свою психотерапию, мой психотерапевт спросила меня…
15 привычек, которые мешают вам стать богаче 
Давайте обсудим ежедневные привычки, которые мешают вам разбогатеть. И не просто…
Все статьи 

Услуги  ↑

Сеансы ThetaHealing и Кристальной раскладки 
Помощь целителя, экзорциста 
Индивидуальное консультирование, Тета-исцеление (ThetaHealing) 
Тета-расставление с Натальей Чумаковой 
Индивидуальные консультации, энергокоучинг 
Расправь тело и высвободи энергию на тренажёре "Правило" в Академии "Кадуцей" 
Личный приём парапсихолога и онлайн консультации "Любовная магия и не только" 
Разыскивается успешный организатор тренингов! 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Ченнелинг-консультация контактёра Ирины Чикуновой 
Консультации индивидуальные по вопросам предназначения, здоровья, отношений, денег. Сеансы исцеления. Избавление от зависимостей за один сеанс 
Консультация экстрасенса онлайн 
Консультации "Глубинная работа с родом" 
Курс для мужчин и женщин "Йони-массаж. Женская оргазмология" 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Cакральное место для духовных практик на Алтае. Турбаза "Царство Света"  (Горный Алтай)
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2018
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Заполните форму и вам обязательно перезвонят.

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш вопрос
(необязательное поле)
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/trainings/psihologicheskaya_i_emocionalnaya_ustoychivost_v_ekstrimalny/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон *
Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Ваше имя
Ваш телефон
или Ваш e-mail
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры